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口臭食療方

病因

口臭怎麼辦,推薦5款食療方助你解決口臭

很多人都感覺不到自己有口臭,那麼你知道是為什麼嗎?要怎麼治療口臭比較好? 很多時候,當我們在跟別人討論的時候,總是發現對方總是別憋氣,除非別人跟我們說是口臭,不然我們根本是沒有辦法感覺到口臭的情況,那麼你知道為什麼我們沒辦法感覺自己得到口臭呢?口臭要怎麼樣才能治療呢? 為什麼感覺不到自己有口臭 口臭可以說是不可怕的,因為可以進行自, 但是最可怕的是自己不知道口臭,還很自信的在跟別人交談,這樣是會導致很多尷尬的事情出現。而自己感覺不到口臭其實是有原因的,這個是因為我們的嗅覺神經細胞[1]已經長期的跟我們的臭氣待在一起,早就已經形成了嗅覺疲勞了,這樣肯定是不會感覺到自己有口臭這個事情了。

如何判斷自己有沒有口臭

想要判斷自己有沒有口臭是有辦法的,其實也是很簡單,可以拿一個袋子套在自己的嘴巴上面,然後把袋子裡面都充滿口氣,再自己問看看,是不是有口臭。亦或者是找一個自己信得過的人,跟他交談,讓他來判斷看看你是否有口臭,但是在找人的時候,一定要對方不會排斥,這樣才不會造成尷尬。

治療口臭的食療方

百合綠豆粥

材料:百合100克、綠豆400克、冰糖50克。

做法:先把百合洗淨後泡水1個小時,綠豆也是一樣洗淨後泡水半個小時。砂鍋注入清水,倒入百合跟綠豆燉煮10個小時後再加入冰糖攪拌均勻即可直接食用。

赤小豆百合湯

材料:赤小豆5錢、綠豆5錢、百合5錢。

做法:把這三種材料分別洗淨之後再浸泡半個小時。往鍋里注入清水,煮沸後再倒入全部的材料,然後用大火煮沸後直接轉為小火煮到豆熟了即可。

山楂茶

材料:山楂10克。

做法:先去10克的山楂沖洗一下,然後放入鍋里,加入一碗清水煎煮成半碗湯汁即可當茶飲用,治療口臭的效果非常不錯。

菊花茶

材料:菊花20克。

做法:先去20克的菊花倒入鍋里,最好是選擇貢菊,效果會比較好。然後往鍋里倒入4碗的清水,直接大火煮開後就能夠飲用了。

海帶綠豆粥

材料:海帶、綠豆。

做法:把海帶泡水洗淨,綠豆也直接洗淨,然後2種材料直接放入砂鍋,注入一定量的清水燉煮到綠豆熟透開花即可食用。海帶跟綠豆都是具有治療口臭的效果,也能夠幫助我們降火氣,其效果都是很不錯的。

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