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廚娘必學的拿手家常菜
圖片來自豆果美食網

廚娘必學的拿手家常菜 地三鮮

每當看到冰箱裡有茄子,青椒時,一股鮮香就會調動起整個味蕾,麻溜搭個土豆,來一盤香噴噴的經典家常菜——地三鮮!

拿手家常菜的用料

  • 土豆1個
  • 茄子1根
  • 青椒1個
  • 小蔥適量
  • 蒜適量
  • 澱粉適量
  • 老抽1勺
  • 生抽2勺
  • 白糖3勺
  • 耗油1勺
  • 花生油適量
  • 醋1勺
  • 鹽適量

拿手家常菜的做法

  1. 長條茄子洗淨,滾刀切塊。
  2. 土豆削皮洗淨,滾刀切塊。
  3. 青椒手掰小塊,更好吃。
  4. 小蔥切碎,蒜瓣拍末。
  5. 將1勺老抽,2勺生抽,3勺白糖(個人喜歡偏甜一點的口味,可減量),1勺醋(一般不放,個人比較喜歡帶一點點酸味的感覺),1勺耗油,澱粉適量,鹽適量,清水適量放入碗中調製成醬汁備用。
  6. 熱鍋倒入稍多一點花生油,待油溫7成熱時先下土豆塊炸至表面金黃,盛盤備用
  7. 茄子盛盤放入適量澱粉,翻拌均勻。
  8. 下油鍋炸至表面微黃後盛出。
  9. 鍋中留底油,放入一半蔥花和蒜末爆香。
  10. 放入青椒塊翻炒幾下(很多人喜歡青椒也過油炸一下,個人覺得有點膩,喜歡直接炒)
  11. 然後,放入已經炸好的土豆和茄子,翻炒幾下
  12. 倒入已經提前調製好的醬料,翻炒收汁,撒上另一半蔥花和蒜瓣,翻炒均勻後盛出。
  13. 每個廚娘必要學會的一道經典家常菜出鍋啦~搭配一碗米飯,怎一個香字了得[1]

參考文獻