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卷心卷意 圖片來自豆果美食網

卷心卷意

捲起來的幸福

卷心卷意的用料

• 麵粉250g
• 牛奶250ml
• 雞蛋1個
• 苦瓜1/2
• 西紅柿1個
• 鹽少許
• 花椒粉少許

卷心卷意的做法

2. 將雞蛋打入碗中，充分攪拌後加入麵粉、牛奶繼續攪拌。待充分溶解。
4. 苦瓜豎切，去白瓤
6. 苦瓜，西紅柿切片裝盤備用。
8. 將平底鍋燒熱，倒入麵粉，待底面凝固熟後翻面，兩面熟後裝盤。
10. 將苦瓜、西紅柿放入餅中，淋上酸奶。捲起。
12. 美味可口又健康的卷心卷意做好了