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南瓜蔬菜飲

來自網絡的圖片

工藝; 煮

難度; 初級入門

口味; 咸鮮味

準備時間; 5分鐘

烹飪時間; 30分鐘

用料

主料;南瓜600克

輔料;胡蘿蔔50克土豆100克洋蔥(白皮,脫水)40克歐芹30克鮮奶200毫升咖喱粉1茶匙黑胡椒半茶匙

調料;食鹽5克雞精3克黃油10克奶油白醬10克

蔬菜南瓜濃湯的做法

1.南瓜,胡蘿蔔,土豆切薄片.洋蔥切片,香芹切碎

2.鍋內放入黃油,將所有蔬菜放入炒香

3.加入剛蓋過蔬菜的水量,用大火煮開後,轉小火煮20分鐘左右,至南瓜,胡蘿蔔,土豆變軟,離火放涼

4.把所有蔬菜撈出,用攪拌機打成泥狀

5.再倒回湯中,放入一大塊奶油白醬(沒有用奶油白醬的,可以直接加鮮奶油或鮮奶,之後用澱粉勾芡 。奶油白醬的做法請點擊這裡)適量鮮奶油或鮮奶,用小火一邊煮一邊攪拌,放入鹽,雞精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉調味。煮好的湯的濃度,要表面可以放上一片菜葉,也不沉下去[1]

參考文獻

  1. 南瓜蔬菜飲, 360國學 ,