鳳凰魚翅檢視原始碼討論檢視歷史
鳳凰魚翅 |
鳳凰魚翅是山東曲阜最著名的的漢族特色菜式之一,屬孔府菜。特點是:選料講究,成菜造型美觀,雞肉酥爛鮮香,魚翅色澤紅潤,芡汁醇厚。
基本內容
中文名:鳳凰魚翅
輔料:淨冬筍
調料:蔥段、薑片
主要食材:冰發魚翅、淨雛雞
製作材料
主料:冰發 魚翅200克、淨雛 雞200克。 鳳凰魚翅
輔料:淨 冬筍30克。
調料:蔥段、薑片各10克、精鹽7.5克、 醬油15克、 紹酒25克、濕淀25克、味精5克、清湯250克、蔥椒油50克、 白糖15克、 八角1克、花椒1克、花生油1000克(實耗油75克)。
特點
選料講究。製作精細,注重火候,成菜造型美觀,酥爛鮮香,色澤紅潤,芡汁醇厚。魚翅
製作工藝
1)將雛雞沖洗乾淨,從脊背劈開,胸部相連,拍斷骨骼,雞的表面抹上 醬油,放入旺火熱油中炸至皮金黃色時撈出;冬筍
2)皮朝下,放入大碗內,加入蔥段、 薑片、 八角、花椒、 紹酒、清湯、 白糖、 醬油,放入籠內蒸爛,潷出原湯,去掉蔥姜、八角,將雞扣入魚盤內,把 雞翅,腿伸開,把 雞頭豎起,雞嘴上嵌一朵香菜葉;
3) 冬筍切成標槍頭型;
4)再將 魚翅放入開水中氽一下,撈出瀝淨水,擺成蓑衣狀放入平盤內;
5)湯鍋內加入 蒸雞原湯、清湯、 醬油、精鹽、 紹酒;
6)將碼好的 魚翅原樣推入鍋內,加入 冬筍,微火扒透,用濕 澱粉勾流芡,淋蔥椒油,起鍋順披在雞身上;
7)湯鍋內放入清湯,精鹽燒開,用濕 澱粉勾芡,放入味精,淋蔥椒油,澆入 魚翅和雞身上即成。
營養分析
1、 魚翅:魚翅含降 血脂、抗 動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;魚翅含有豐富的 膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹製時應與肉類、雞、鴨、 蝦等共烹,以達到 蛋白質的互補,又能賦味增 雛雞 鮮,能滋養、柔嫩皮膚。
2、 冬筍:冬筍是一種富有營養 價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有 蛋白質和多種 氨基酸、 維生素,以及鈣、磷、鐵等 微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。 冬筍是一種高蛋白、低 澱粉食品,對 肥胖症、 冠心病、 高血壓、 糖尿病和 動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。[1] 冬筍含有較多 草酸鈣,患 尿道結石、 腎炎的人不宜多食。
3、雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種 料理中。 蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是 蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及 豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的 維生素A含量多,而在量方面雖比 蔬菜或肝臟差,但和牛肉和 豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。雞肉 蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。
適合人群
1、氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、 心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。
2、對 肥胖症、 冠心病、 高血壓、 糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;但 兒童、尿路結石者、 腎炎患者不宜多食。
3、一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。感冒發熱、內火偏旺、 痰濕偏重之人、 肥胖症、患有熱毒癤腫之人、 高血壓、 血脂偏高、 膽囊炎、 膽石症的人忌食;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用; 動脈硬化、 冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。