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冬筍炒五花肉

中文學名:冬筍炒五花

冬筍炒五花肉

冬筍炒五花肉是由冬筍、五花肉等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

中文名 冬筍炒五花肉 主要食材 五花肉,竹筍

分 類 家常菜

口 味 咸鮮

輔 料 蒜適量 雞精適量

所需食材

五花肉300克, 竹筍200克, 蒜適量, 雞精適量,

製作方法

冬筍洗淨切片,五花肉、姜蒜、辣椒切好。

將肥肉先炒出油,爆姜蒜,加入冬筍翻炒。

加入青椒和老乾媽豆鼓翻炒。熟後放鹽、雞精即可。

食用須知

一般人群均可食用

對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;

但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食;

冬筍性寒 老人,體弱多病,嬰幼兒,女性月經期不適合食用。[1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2017-12-11