八珍開胃粉檢視原始碼討論檢視歷史
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八珍開胃粉糙米和燕麥富含纖維和維生素B族，山楂淮山健脾胃，補虛寒，促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂，同時富含鈣質，具有潤腸通便等功效。
雜糧山楂堅果粉的用料
- 糙米60g 黑米60g
- 燕麥60g 黑芝麻30g
- 山楂35g 淮山40g
- 腰果20g 去芯蓮子20g
- 去芯紅棗30g
雜糧山楂堅果粉的做法
- 準備相關食材
- 把所有食材放入烤盤內混合均勻，放入烤箱，設定溫度100度，時間50分鐘
- 結束後冷卻20分鐘
- 然後將所有食材置入料理機當中，
- 選擇磨粉鍵，運行至結束
- 覺得不夠細膩的話，可以多磨幾遍
- 倒出即可
- 細膩如初