求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

全腦教養法檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
全腦教養法

《全腦教養法》是2013年4月浙江人民出版社出版的圖書,作者是丹尼爾·西格爾。本書主要講述了父母的養育方式對兒童思維影響等有關內容。

基本內容

作者:丹尼爾·西格爾

頁數:187

出版社:浙江人民出版社

副標題:拓展兒童思維的12項革命性策略

ISBN:9787213053757

定價:39.90元

出版時間:2013-4

內容介紹

全腦教養法:拓展兒童思維的12項革命性策略》內容簡介:父母的養育方式,決定了孩子的思維方式。在我們的父母還在為孩子報英語班、奧數班的時候,發展式教育的理念《全腦教養法》已經風靡美國,改變了萬千父母的教養方式。美國著名心理學者丹尼爾·西格爾的最新作品《全腦教養法》全面闡述了這一教養趨勢,情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力推薦。

孩子在該睡覺的時候卻站在客廳里亂發脾氣,在本該乖乖聽話的公共場合突然亂發脾氣,無法跟兄弟姐妹或同齡夥伴正常相處,總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼——聽起來並不陌生吧?養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎?不,是他們還未成熟的大腦在操縱着一切。讀完《全腦教養法》,你會恍然大悟。

例如,在幼兒階段,孩子的右腦及其控制的情緒支配着邏輯化的左腦;你只知道大腦分左右,其實還分上下層,「上層大腦」進行決策、平衡情緒,但要在二十多歲才發育成熟——難怪孩子們會時不時地失去控制。通過把這些發現應用到日常育兒實踐中,你能把各種情緒爆發、與夥伴爭執或不知名的恐懼轉化為整合孩子大腦、培育「全腦兒童」的機會。「全腦教養12法」將幫助你培養更加平和、快樂的孩子。

作者介紹

丹尼爾·西格爾(Daniel J. Siegel)

美國著名積極心理學家。哈佛大學醫學博士,加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。

正念覺知研究中心聯席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)創始人。

在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。

作品多次發表於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》,活躍於NBC、ABC等知名媒體。

蒂娜·佩恩·布賴森(Tina Payne Bryson)

兒童與青少年心理治療師,知名育兒專家,第七感研究所主任,致力於兒童教育及發展事業。

作品目錄

中文版序 心理、大腦與人際關係

引言 「生存式教育」,還是「發展式教育」?

01全方位了解兒童思維的發展方式:幫孩子整合大腦

育兒過程中,富有挑戰性的時刻往往是孩子的大腦處於分裂狀態所致。整合就是讓大腦協調運作。父母為孩子提供的經歷體驗,能幫助他們整合大腦,使他們避免混亂與刻板,保持心理健康。最終,孩子的情感、才智和社交能力都會得到很大的發展。

改善孩子的情緒

02改善孩子的情緒:整合左右腦

在成長過程中,孩子都是右腦占主導地位,因而他們完全活在當下,不理會外在的一切。然而若只用左腦,孩子就會情感荒蕪。通過聆聽與關注、經歷分享,認清孩子的情緒狀態,幫助他把左右腦結合起來,用左腦的邏輯平衡右腦的強烈情感。學會積極處理情緒,他們就能保持快樂。

03教會孩子自我控制:整合上下腦

控制本能的下層大腦在孩子出生時就十分發達,而擁有高級分析思維的上層大腦要到成年後才能完全發育成熟,因此當孩子出現情緒失控時,喚起他們的上層大腦,鼓勵孩子控制自己的身體和情緒,考慮別人的感受,就能幫助他們作出正確的決定。

04給孩子建立完整的心理拼圖:整合記憶

當孩子受過去負面經歷的影響而感到痛苦時,他需要的不是忘記過去,而是以完整連貫的方式重現那段經歷,並記住最重要和最有價值的體驗。通過整合記憶,孩子能理解自己內在的心理,從而控制自己的思想和行為,並對當前的事情作出理性的反應。

05讓孩子更具有專注力:整合自我

執着於某些特定的情緒,會讓孩子感到困惑和沮喪。幫助孩子整合自我的不同部分,審查影響他們情緒的東西,有意識地引導自己的注意力,排除外在的干擾,他們會更理解自己的內心感受,從而按照自己的真實意願作出回應。

06培養孩子的人際技巧:整合自我與他人

全腦教養可以幫助孩子發展強大而靈活的「我」,但孩子更需要了解成為「我們」當中的一分子的重要意義。保持獨特的自我認知,並發展共情能力,能讓孩子建立良好的人際關係,並從中體驗到溫暖、聯結和安全感。

結語 讓孩子擁有高質量的人生

附錄A 全腦教養12法

附錄B 各年齡段兒童全腦教養指南

譯者後記[1]

參考文獻

  1. 全腦教養法道客巴巴網,2019-07-08