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健康素蘆蒿 圖片來自豆果美食網

健康素蘆蒿 吃出健康，做個素蘆蒿真的很好吃又減負，蘆蒿中的天然氣味很減壓減脂，加少量豆乾增加蛋白質，也在口感上換位了多層次了，吃出健康又美味的菜，蘆蒿豆乾算上一種好食物，愛吃又簡單又美味營養豐富！

素蘆蒿的用料

• 蘆蒿200克
• 豆乾80克
• 亞麻籽油1勺
• 鹽少許

素蘆蒿的做法

1. 虎年吉祥如意，春節後輕食記，素素蘆蒿豆乾
3. 食材：蘆蒿 豆乾
5. 豆乾切絲 蔥絲
7. 下油入蔥絲
9. 再下豆乾，如此煸炒豆乾很香
11. 煸起皺收干
12. #吃出健康，解決假胖#吃出健康素蘆蒿的做法圖解7
13. 步驟7
15. 入蘆蒿
17. 翻炒均勻入少許鹽，雞精調味隨意
19. 簡單而鮮美素食好了，吃了不胖菜