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你有幾個自己》,副標題:探秘神奇的人格世界,朱建軍 著,出版社: 中國廣播影視出版社。

隨着科學技術日新月異地發展,傳播知識信息手段[1],除了書籍、報刊外,其他工具也逐漸產生和發展起來。但書籍的作用,是其他傳播工具或手段所不能代替的。在當代,無論是中國,還是其他國家,書籍仍然是促進社會政治、經濟、文化發展必不可少的重要傳播工具[2]

內容簡介

你的內心世界,存在着許多個自己,即,人格的不同側面。

他們個性不同、喜好不同,時刻在你內心互動,讓你鮮活為人。意象對話心理療法將其稱為「子人格」。

你了解、接納自己多少?駕馭人生的能力有多強?最終取決於這一核心因素——是否看清自己的子人格並了解他們如何相處。

本書通過「拆人術」「心靈組織圖」「子人格撲克」等多個方法,引領你逐步找到、熟識並學會駕馭自己的子人格。藉助每一個子人格獨特而強大的力量,以及彼此之間的神奇關係,讓你將內心的冷漠變溫暖,將排斥變接納,將衝突變和諧,將心理疾病轉為健康……

心靈實現不一般的淨化、重組及新生,人生終將處處順境、淋漓綻放。

作者介紹

朱建軍

著名心理學家,心理學中國化先行者。

中國社工聯合會心理健康工作委員會意象對話學部主任,中國社會心理學會生態與環境心理學專委會副主任委員,北京林業大學應用心理研究所所長,北京林業大學心理學系創始人和首任系主任、教授。

國內最早從事心理諮詢工作和最知名的諮詢師之一,迄今已從事心理諮詢30多年。

20世紀90年代創立我國本土非常優秀的心理治療技術「意象對話療法」,是自鍾友彬先生(1952年畢業於北京大學醫學院,認識領悟療法創立者)後,我國第二位獨自創立心理諮詢與治療方法的學者,跟隨者和弟子無數。

出版著作30餘部。除心理諮詢與治療領域之外,還涉及文化心理學、心理歷史學、環境心理學、犯罪心理學等多個領域,作品有《你有幾個自己》《自知》《藥樹》《釋夢》《心靈城堡漫遊》等。

參考文獻