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何首烏的美容功效及方法
【藥材簡介】
為蓼科多年生纏繞草本何首鳥Polygon,um multifl0rum Thunb.的乾燥塊根。主產於河南、湖北、廣西、廣東、貴州、四川、江蘇等地。秋、冬二季葉枯萎時採挖，削去兩端，洗淨，切厚片，乾燥，稱「生首鳥」；再以黑豆汁拌勻後蒸製，曬乾，稱「制首烏」。
【美容功效】
補益精血，鳥發駐顏，潤燥祛風。
【美容方法】
1.用於鬚髮早白、脫髮本品既補肝腎，又益精血，故能強筋骨，烏鬚髮，為烏鬚髮要藥。治鬚髮早白，本品與菟絲子、牛膝、補骨脂、當歸等同用，如《醫方集解》七寶美髯丹；亦可用制首鳥單用浸酒服。治脫髮，本品可與桑椹子、黃芪、枸杞等配伍同用。
2.用於面色萎黃本品具有補肝腎，益精血，養顏駐顏之功。用於精血虧虛之面色萎黃，可與黨參、黃芪、山藥等補氣健脾藥配伍同用。
3.用於皮膚瘙癢本品功能養血潤燥，祛風止癢，可治血虛生風之皮膚瘙癢，可與荊芥穗、蔓荊子、威靈仙、防風等同用，如《和劑局方》的何首烏散。亦可單用本品煎湯洗浴，用治風瘡疥癬作癢。 [1]
【用法用量】
煎服，10～30g。補益精血宜用制首烏；截瘧，潤腸，解毒宜用生首烏。
【使用注意】
大便溏泄及濕痰較重者不宜服。
【配方】
(1)首烏酒劑：制首烏30g，熟地30g，當歸15g，浸於1000ml白酒中，10～15天後飲用，每日15～30ml。治療白髮。
(2)益壽駐顏方：制首烏研末，煉蜜和丸，如梧桐子大，每服六十丸，一月加至百丸，空腹溫酒或米飲送下。功能強筋骨，黑髭發，堅固牙齒，益壽駐顏。(《御藥院方》)
(3)何首烏粥：制首烏30～60g，粳米100g，大棗3～5g，將首烏煎濃去渣，入粳米、大棗，慢火熬粥，熟時入冰糖適量，每周食1～2次。治頭髮枯燥發黃。(《中國美容之秘》)
(4)首烏雞蛋湯：制首烏120g，雞蛋1個。先以2碗水煮首烏約30毫米，取濃湯煮雞蛋。每日1次，吃蛋喝湯。養血榮發，適用於血虛所致的脫髮。
(5)何首烏散：防風、苦參、何首烏、薄荷各等份。上為粗末，每用藥半兩，水、酒各一半，煎十沸，熱洗，於避風處睡一覺。治遍身瘡腫癢痛。(《外科精要》)
【按語】
本品有制用和生用之分，二者性味功效有異，應用時須加以區別。制首烏性甘澀微溫，不燥不膩，入肝、腎經。功能補肝腎、益精血，為滋補良藥，尤為治鬚髮早白、早衰之要藥。常用治肝腎精血虧虛之眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝酸軟以及遺精、崩帶等證。生首烏補益力弱，功能截瘧、解毒、潤腸通便，可用治久瘧、癰疽瘰癧及腸燥便秘等證。作為美容應用，本品制用功能補益精血、烏須駐顏，多用於精血虧虛之鬚髮早白、面色萎黃等證。本品生用能祛風止癢，多用於皮膚瘙癢或疥癬損容性疾病。
本品含有卵磷脂等營養成分，能營養髮根，促使頭髮黑色素的形成；可使頭髮黑亮，易於梳理，故本品常添加於發用護理品中，是較為理想的頭髮調理劑。
【本草文獻】
(1)《本草綱目》：「健筋骨，烏髭發，悅顏色，為滋補良藥。」
(2)《開寶本草》：「治瘰癧，消癰腫，滅五痔，去頭面熱瘡，黑髭發，悅顏色。」
(3)《本草求真》：「滋水補腎、黑髮輕身。」
【現代研究】
本品主要含蒽醌類、卵磷脂、澱粉等。有促進血細胞新生和發育，增強免疫，提高超氧化物歧化酶活力，抑制單胺氧化酶活力，抗衰老。還具有降血脂的作用。[2]