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伍寨隸屬於雲南省昭通市永善縣，地處永善縣南部，東與茂林鎮相連，南與昭陽區蘇甲鄉相連交界，西與碼口鄉接壤，北與大興鎮比鄰。區域面積172.59平方千米，截至2019年末，戶籍人口16141人。

1988年，從茂林鄉劃出5個村新建伍寨彝族苗族鄉。截至2020年6月，伍寨彝族苗族鄉下轄1個社區和4個行政村。

2019年，伍寨彝族苗族鄉有工業企業1個，其中規模以上1個，有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市4個。

地理環境

鄉內最高海拔3199.5米,地形特徵為西北高，東南低。年平均氣溫5~10攝氏度，年日照時間數為1340小時，無霜期90~150天,年降雨量900~1500毫米.是永善縣一個高寒、邊遠、貧困的少數民族鄉。

自然資源

農業生產主要採取傳統的耕作方式，境內主產玉米、馬鈴薯、蕎子、燕麥等，有蘭花、向日葵等經濟作物。林地主要是人工長防林、退耕還林和天然林;有梨、核桃和板栗等零星的經濟林果。鄉內水資源豐富，水面面積5850畝，長海水庫風景秀麗，山、水與天互連一體;灑漁河流經該鄉，清溪潺潺。鄉內大小河流縱橫交錯，匯集一體向北注入金沙江。境內自然風光獨特，畜牧上主要是生豬、牛、羊、馬和土雞養殖等。該鄉是縣內海拔最高的高寒冷涼山區，這裡有昭通最大的10萬畝天然草場和有名的濕地資源景觀，數百隻世界瀕危珍稀物種黑頸鶴春去冬來。中寨、長海、白雲冬季冰雪世界是一片銀色的莽原。鄉內公路縱橫交錯，自然景觀與人文景觀交融輝映，構成了一幅和諧壯美的畫卷，鐵礦、銅礦等地下資源豐富。

人文地理

伍寨彝族人自稱"諾蘇"，是永善境內兩大彝族支系之一。尚存的文字有古彝文，在民間，繼承和使用古彝文的大多為畢摩。伍寨彝族使用十月太陽曆，將一年分為十個月，每月三十五天，剩下的十五天用來過年，本地稱彝族年(相當於漢族的春節)。火把節是每年的六月二十四日，屆時人們穿上節日盛裝，屠牛宰羊殺豬，歡聚在篝火旁，圍着圓圈，載歌載舞，喝大碗酒，吃大塊肉，男女角力摔跤，盡情狂歡。民間有月琴、嗩吶、二胡等文藝表演群眾性自發組織。走進彝家寨子，古老的畢摩文化、菩薩林、烤乳豬、砣砣肉和火把節篝火狂歡等，無一不洋溢着濃郁的彝家風情。同時，苗族文化也多姿多彩。苗族的花山節(每年五月初五)、三道羊角酒、叩酒習俗、臘染手工藝等引人注目。這個民族傳統文化保存較好，民居建築、語言服飾、歌舞和生產生活習俗等都完整地展現了濃郁的地方民族特色，走進苗寨，飛歌和蘆笙在藍天白雲間飄響迴蕩，令人神往。

農村經濟

全鄉2006年農村經濟總收入1814.64萬元，其中:種植業收入632.26萬元，占總收入的34.8%;畜牧業收入1179.39萬元，占總收入的65%(其中，年內出欄肉豬11810頭，大牲畜牛1420 頭，肉羊 10580 頭);林業收入3萬元，占總收入的0.2%。農民人均純收入940元，農民收入以種植業和畜牧業為主。全鄉外出務工收入250萬元，其中，常年外出務工人數1063人，在省內務工546人，到省外務工517人。

人口衛生

全鄉轄伍寨村、新勝村、長海村、中寨村、白雲村、5個村委會，31個自然村，94個村民小組，總人口12224人(2017年)，居住着漢、彝、苗等多個民族。 已建鄉級衛生院1個，鄉級計劃生育服務站1個，村級衛生室5個。鄉、村衛生所的建立，為伍寨群眾提供了方便、優質的醫療保健服務。小病在村衛生室，大病進鄉衛生院。已基本形成了醫療、預防、保健、康復、健康教育、計劃生育指導為一體的衛生服務體系。