什錦燉蔬菜是一道由洋蔥等食材製成的食品。
中文名什錦燉蔬菜
主要原料洋蔥
是否含防腐劑否適宜人群所有人
材料
洋蔥50公克，紅甜椒20公克，黃甜椒20公克，青椒10公克，茄子100公克，
馬鈴薯300公克，西洋芹50公克，紅蘿蔔30公克，南瓜50公克，橄欖油1大匙，水2000㏄，鹽1小匙
做法
紅、黃甜椒和青椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、
南瓜均洗淨，去皮切塊；茄子和西洋芹洗淨切塊；備用。
熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，
再加入其餘作法1蔬菜塊翻炒均勻，加水改中火煮開後轉小火燉
煮至馬鈴薯塊熟軟，最後加入鹽調味即可。[1]
參考資料
