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什錦土豆餅
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什錦土豆餅
圖片來自豆果美食網
什錦土豆餅
土豆是很好的減肥主食,選對烹飪方式蒸,煮,燜都可以,當主食吃,好吃又飽腹。
什錦土豆餅的用料
土豆200g
玉米胡蘿蔔100g
茴香
50g
蟹柳
2根
雞蛋1個
黑胡椒
海鹽
適量
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什錦土豆餅的做法
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什錦土豆餅的做法
土豆切塊放入鍋里蒸15分鐘
蒸好以後壓成土豆泥
準備茴香,玉米胡蘿蔔粒,蟹柳
放一點亞麻籽油
適量黑胡椒海鹽
然後捏成小餅
刷一點蛋液,空氣炸鍋180°15分鐘
擠上低脂蛋黃醬
這樣就做好啦!
簡單健康
[1]
參考文獻
↑
什錦土豆餅
2 個分類
:
427 飲食;烹飪
370 植物學總論