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乾洗手 原圖鍵結


根據乾洗手液的活性成分,可分為含酒精和不含酒精的種類,並以前者居多。大部分的乾洗手液,都含有60~95%的酒精活性成分,如乙醇(Ethyl alcohol),另外還會含有(Pure Water)、香料甘油(Glycerin)等其他成分,以增添芳香和潤膚的功能。而非酒精類的乾洗手液,主要是藉由添加具殺菌功效的化合物來消毒,其中有些乾洗手液,可能還會添加一種稱為三氯沙(Triclosan)或三氯卡班(Triclocarban)的抗生素化合物。

在許多公共場所的門口或大廳櫃檯,經常看見會擺放乾洗手液的機器,供進出民眾使用。外出時,許多人也習慣隨身帶一小瓶乾洗手,以便在沒有水龍頭和肥皂的地方,也可以稍微清潔。市面上有些洗手液的廠牌宣稱,其產品可殺死99.9%的細菌。然而,有些研究卻指出,乾洗手的清潔效果恐怕並非如此理想。


自製乾洗手

器材與物品

95%藥用酒精52克、冰晶凝膠17克、茶樹精油1克、燒杯兩個(400ml、100ml)、 攪拌匙1支、電子秤1台、瓶子2個。

製作步驟

(1) 先拿小燒杯加入95%的藥用酒精(52g)後再加入與茶樹精油(1g)調在一起,此為A。

(2) 將大燒杯裝冰晶凝膠17g,此為B。

(3) 將A慢慢加到B中,一次不要加太多(約分成三次加入),邊加入邊攪拌,從乳白色攪拌至透明。

(4) 完成製作,將洗手露裝入瓶中,即可使用。


使用乾洗手的4種風險

預防與感染 原圖鍵結

用完含酒精的乾洗手產品後,其實被殺死的細菌,和乾洗手中的添加物,都還是會留在手上。若使用的是添加殺菌劑的非酒精乾洗手,可能還會因為其成分,如三氯沙等對皮膚或健康造成傷害。以下是4種使用乾洗手可能會遇到的風險:[1]

連同殺死好菌: 若乾洗手含抗生素,使用後可能會把手部皮膚的好菌也一起殺死,降低人體對抗疾病的能力,進而使人更容易生病。

影響荷爾蒙分泌: 三氯沙除了可能使細菌產生抗藥性之外,也可能會干擾人體的荷爾蒙分泌。

讓人容易過敏: 有研究表示,三氯沙可能會損害免疫系統,讓人更容易過敏,並受塑膠製品中的有毒物質傷害,如雙酚A(Bisphenol A)。

對人體的刺激: 除了酒精或殺菌劑,乾洗手也會添加一些物質來讓它保存更久,或讓雙手使用感覺更舒適。若乾洗手帶有香味,它的化學成分就更複雜,對人體的刺激也會增加。

雖說預防疾病,首重勤洗手,但正確的洗手的步驟才是關鍵,有五個建議的洗手時機:

1. 吃東西前
2. 照顧小孩前
3. 看病前後
4. 如廁後
5. 擤鼻涕後

相關新知

細菌和病毒本來就存在,但不是都有害。特定的病毒在足夠的數量,以及遇到免疫力不足的宿主時,就有可能引起感染。而消毒產品存在的目的,就是「降低病原體的數量」,進而「降低感染的機率」。[2]

「乾洗手」的主要成分為酒精,市面上的產品具有60~75不等的濃度,其主要功效在於肌膚及手部之清潔、消毒、抗菌,此外,還可減少汗水、避免汗味,保持肌膚乾爽。[3]

永遠記得,「多洗手」是各種病毒傳染期自保的不二法門。市面上洗手相關產品琳瑯滿目,有肥皂、洗手乳等濕性洗手商品,以及各種乾洗手商品,建議是,在環境許可下,儘量用肥皂和水來洗,才能達到最好的清潔效果。[4]

傳統之「乾洗手劑」是取自於酒精凝膠,是藉酒精殺菌、具揮發性的特點,將手上的病菌消滅,使用上只要用 5 至 10 cc,就可以達到效果。要達到滅菌,酒精濃度須在 60%以上,醫用洗手劑酒精濃度則約於 70-75% 之間。[5]

為何要勤洗手呢?一般我們在洗手過程中,細菌會被肥皂分子包圍,透過搓手將手上的髒污與泡沫混合,然後沖水將細菌、病毒帶離。那無法洗手時怎麼辦?有些商品不能沖水怎麼辦?[6]

自製乾洗手簡單又方便,只需要一杯150CC的蘆薈凝膠,加上4杯150CC的95度酒精,均勻攪拌就大功告成,不過分裝含有酒精成分的塑膠瓶,要注意瓶子底下數字,只有第二類跟第五類的塑膠瓶,可以安心裝瓶。[7]


武漢肺炎 相關訊息

武漢肺炎疫情持續延燒,除了一開始的口罩熱潮,緊接而來的是酒精與漂白水等物品的搶購,但想要有效滅菌,倒底哪些成分才有用,又有哪些事情要注意呢?[8]

隨著全球武漢肺炎疫情持續延燒,國人呈現戒備狀態,除了勤洗手、戴口罩,酒精、乾洗手、次氯酸水、漂白水等清潔用品,也在瞬間成為民眾瘋搶的熱賣物品。但想要有效抗病毒,上述成分真的有幫助嗎?[9]

疫情肆虐下,凡冠上消毒滅菌等字眼的商品大熱賣;不僅如此,消費者待在家,順勢掀起一波宅商機。武漢肺炎衝擊台灣經濟,但在疫情肆虐下,卻有一股商機逆勢崛起……。[10]

「新冠肺炎」(COVID-19)疫情持續延燒,人心惶惶,除了減少出入人多的場合、戴口罩之外,勤洗手更重要,由於不見得隨時都能洗手,有消毒殺菌功能的乾洗手成了重要備品,不過應該要注意用法,如果錯誤使用,不但無法殺菌,還可能更髒。[11]

武漢肺炎疫情持續升溫,雖然政府呼籲民眾,盡量減少出國機會,但民眾若必須出國時,建議可以將100ml以下的消毒酒精或乾洗手帶出國使用。若採託運,單瓶則不能超過500ml。[12]


參考文獻

細菌與病毒 原圖鍵結


  1. Hello 醫師 乾洗手效果差~還是清水肥皂最乾淨
  2. 美的好朋友 乾洗手和消毒液有用嗎?教你正確預防病毒細菌感染
  3. 防疫常用乾洗手 皮膚傷很大. 常春雜誌 (Chinese (Taiwan)). 
  4. 乾洗手,殺不了腸病毒?. 康健雜誌. 2017-05-01 (Chinese (Taiwan)). 
  5. 隨意窩 不用水也可以洗手
  6. 愛買藥師經 抗菌防疫好幫『手』 勤洗手讓病毒OUT!
  7. 自製乾洗手!蘆薈凝膠加95度酒精. TVBS NEWS. 2020-02-10 (Chinese (Taiwan)). 
  8. 玩味生活 武漢肺炎防疫懶人包!酒精、乾洗手差異一次看
  9. 酒精、乾洗手、次氯酸水超夯 抗病毒怎麼用?. MSN NEWS. 2020-02-06 (Chinese (Taiwan)). 
  10. 繼口罩、酒精、乾洗手之後,台灣人還在搶哪些防疫商品?. ETtoday 新聞. 2020-03-05 (Chinese (Taiwan)). 
  11. 使用乾洗手常見3錯誤!噴太少、動作慢 都是白搭. TechOrange 科技報橘. 2020-02-23 (Chinese (Taiwan)). 
  12. 武漢肺炎全球延燒 酒精乾洗手出國可帶上飛機. 中央通訊社. 2020-02-23 (Chinese (Taiwan)). 

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