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烏梅紅豆薏米粥

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烏梅紅豆薏米粥是一種食物，主料為紅豆、薏米、烏梅、大棗，輔料為桂花蜜。

中文名烏梅紅豆薏米粥主要食材紅豆，薏米，烏梅，大棗

難 度普通

輔 料桂花蜜

做法

1.紅豆，薏米，洗淨，熱水浸泡7個小時以上。

2.浸泡後，米和浸泡水一起入鍋，水超過3厘米即可。加入烏梅，紅棗。

3.40分鐘煮好後，燜20分鐘。

4.燜好，盛出，碗裡根據個人口味放適量桂花蜜。就可以啦。。啦啦。。減肥。。

小貼士

1.桂花蜜，自己釀的，沒有可以選擇蜂蜜。烏梅，大顆粒的比較適合煮粥。

因為紅豆薏米不易熟，所以，睡前將它倆洗淨，放進電鍋用熱水浸泡一夜，

第二天早上在直接放進烏梅和紅棗煮。