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《為什麼精英都是時間控》，出版社： 湖南文藝出版社，ISBN：9787540484705。

湖南文藝出版社（Hunan Literature and Art Publishing House）始建於1985年10月，是一家享譽海內外的專業性文藝圖書出版社。它出書特色鮮明，品種豐富，製作精美 , 主要涉及教材、音樂、文學、體育、青春讀物、旅遊文化和大眾生活類圖書，另有大型文學期刊《芙蓉》雜誌，是一家在學界、文壇、藝術院校和讀者中有着較高聲譽和良好影響的出版社。

內容簡介

精英都在踐行的高效時間管理術

樺澤紫苑曾是差點被精神壓力打垮、被工作「忙殺」的神經科醫生，在決心改變自己的生活方式後，發現了將大腦機能發揮到OO的時間管理術，實現了之中完成4個人才能完成的工作，還擁有一般人2倍以上的自由時間。

《為什麼精英都是時間控》中分享的時間管理術並不僅僅是作者個人的成功經驗，而是加入了新近的腦科學和心理學知識，作者用兩年時間將自己的時間管理方法體系化，形成了他的「神之時間管理術」。

作者介紹

樺澤紫苑（かばさわ·しおん），精神科醫生，作家。

1965年出生於日本札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學部。2004年開始在芝加哥的伊利諾伊大學留學三年。回國後開設樺澤心理學研究所。

電子期刊《精神科醫生·樺澤紫苑官方電子期刊》15萬份以上，這個發行數在國內首屈一指。

Facebook（社交軟件）主頁上的點讚數超過14萬，作為O大規模的個人Facebook主頁的運營者廣為人知。Twiitter（社交軟件）粉絲數大約有12萬人。像這樣自由運用網絡、媒體，以通俗易懂的語言發送精神醫學、心理學的知識和信息。經常作為「全日本O熟悉了解網絡的精神科醫生」被各大雜誌社、報社採訪報道。

講述帶有腦科學論證的，能夠OO記住的讀書方法的《過目不忘讀書術》（日本Sunmark出版），發行數超過15萬，成為O佳暢銷書。其他着作還有《OO專家指點郵件——Gmail工作術》、《OO專家指點Twiitter——Facebook工作術》、《OO專家指點SNS——大眾媒體文章術》（以上全部是日本Sunmark出版），《不要再浪費時間！郵件、網絡、社交網站每天用90分鐘全部完成的99種超簡易方法》（日本東洋經濟新報社）、《不用努力，病也能治好》（日本朝出版）等。