中醫自學百日通檢視原始碼討論檢視歷史

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《中醫自學百日通》，褚四紅 著，出版社： 中醫古籍出版社。

隨着科學技術日新月異地發展，傳播知識信息手段，除了書籍、報刊外，其他工具也逐漸產生和發展起來。但書籍的作用，是其他傳播工具或手段所不能代替的。在當代，無論是中國，還是其他國家，書籍仍然是促進社會政治、經濟、文化發展必不可少的重要傳播工具。

目錄

第一篇中醫入門，一學就會

第一章中醫其實不難學

中醫，傳承千年的瑰寶

學中醫首先要打好基礎

第二章陰陽平衡百病消

中醫與陰陽的關係

陰陽平衡是五行和諧的基礎

陰陽是中醫八綱辨證中的總綱

中醫不是治病而是調理陰陽

判斷身體陰陽的簡單方法

人增一分陽氣，就多一分壽命

亞健康是輕度陰陽失衡

第三章五臟六腑知多少

藏象說來很簡單

心為君主之官，君安人體才健康

肝為將軍之官，藏血疏泄都靠它

脾為諫議之官，主管統血和肌肉

肺為相傅之官，臟腑情況它全知

腎為作強之官，藏精納氣要靠它

胃為倉廩之官，為人體提供能源

膽為中正之官，是陽氣生髮的原動力

小腸為受盛之官，擔任吸收精微之職

大腸為傳導之官，負責傳化糟粕

膀胱為州都之官，是身體的排毒通道

三焦為決瀆之官，負責調動運化元氣

第四章了解經絡，治病更容易

經絡總系統：經脈和絡脈

十二正經：流動在身體中的河流

奇經八脈：人體中的湖泊

十二經別：江河中別行的水道

十二皮部：抵禦外邪的森林

十二經筋：被河流滋養的土地

十五絡脈：流在山谷中的溪水

腧穴：運輸氣血的中轉站

特定穴：特殊職能的氣血運行樞紐

經絡的標本、根結、氣街、四海

……

第二篇人體特效穴位養生

第三篇妙用老偏方，小病一掃光