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事实揭露 揭密真相
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鼻塞是指鼻道因鼻内血管肿胀、鼻中膈歪曲,或鼻甲、鼻息肉肥厚而造成空气流通不顺的情况。

  • 上呼吸道感染常见的症状。
  • 鼻塞成因有很多,而影响亦可大可小。对成年人或普通儿童来说,鼻塞带来的影响并没什么危险。
    • 对出生不过数个月的新生儿而言,由于他们只能透过鼻子呼吸,鼻塞对他们来说可以是致命的。
  • 鼻塞有时会影响耳部,使听觉或说话能力受到影响。
  • 对儿童来说,因腺肿胀而造成的鼻塞会减低氧气供应,导致慢性睡眠窒息,甚至是右边心脏失效。
    • 如果发生这情况,就只好用手术方式解决。
  • 洗鼻,是清洁鼻腔的一种方法,可以洗去许多过敏原及脏污,对改善鼻塞、鼻子过敏有帮助。

常见的鼻塞原因

1.鼻肉肥厚

  • 又称为“肥厚性鼻炎”,是因为下鼻甲黏膜处于慢性发炎状态下导致鼻肉增生,患者常常伴随有过敏性鼻炎。。

2.鼻息肉

  • 主要是因鼻窦炎病变,导致中鼻道的通道生出多馀的肉瘤。
    • 鼻息肉通常呈现半透明的颜色,貌似剥好壳的荔枝;主要症状包括鼻塞、流鼻水或黄黄绿绿的黏稠鼻涕及嗅觉丧失等。

3.鼻中膈弯曲

  • 因鼻中膈两边生长的速度不同,或是受到外力影响造成一侧弯曲,也会出现鼻塞症状。

4.鼻窦炎

  • 鼻窦炎会导致鼻窦黏膜受损,容易复发,出现鼻涕增多、鼻息肉生成的情形,并遭遇到与肥厚性鼻炎相同的困境,因多出来的息肉压缩了鼻腔空间,导致呼吸不顺的现象。

5.过敏性鼻炎

  • 季节性过敏造成鼻水分泌过多,而造成鼻塞。
    • 并做好环境控制,尽量避开过敏原,例如花粉、动物皮毛等。

6.鼻腔肿瘤

  • 鼻咽癌或鼻腔肿瘤都可能造成鼻塞。
    • 须先区分肿瘤,依照肿瘤特性进行适切的治疗。
    • 自己有鼻息肉的话,最好先到耳鼻喉科门诊确诊,透过门诊的鼻内视镜检查,以排除鼻咽癌发生的可能性。[1]

===7.

鼻塞缓解

煎熏法:

  • 将一小把葱白或三四个洋葱头切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,也可以将食醋烧开,然后对著热气做深呼吸,直到食醋变凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

填充法:

  • 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将一个大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

侧卧按摩法:

  • 睡觉时鼻子堵了先别抠,左侧鼻子堵就向右侧卧,右侧鼻子堵向左边侧卧,用双指夹住鼻梁按揉1-2分钟,鼻塞即可消除。

热敷法:

  • 用热毛巾敷鼻,把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。
    • 在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
      • 热毛巾热敷鼻子或者呼吸热水蒸气能促进鼻黏膜的血液回圈,有助于畅通鼻甲内血液的血流量,达到缓解鼻塞、流清鼻涕的作用。不过热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握,以免烫伤。
  • 我们要养成一些良好的生活习惯来预防感冒,如勤洗手、多喝水、多运动,平时保持室内多通风,天气变化时适当增加或减少衣服等。[2]

注意事项1下列症状,请您联系医师

1. 症状持续超过10天 2. 高烧 3. 鼻涕呈黄色或绿色,并伴随疼痛或发烧 4. 鼻涕带血丝,或头部创伤后持续流鼻水

注意事项2下列情形,请尽快谘询儿科医师

1. 宝宝还不到2个月大,且伴随发烧 2. 宝宝流鼻水,造成照顾及呼吸上的困难[3] ]]

其他鼻塞原因

  • 任何刺激或感染发炎,都可能引起鼻塞,例如感冒、流感或鼻窦炎(Sinusitis)。
  • 过敏或其他刺激性物质如烟草、烟雾,也可能造成流鼻涕。
  • 有些人长期流鼻涕,却没有明显的主因,这种症状称为非过敏性鼻炎(NARES,nonallergic rhinitis)或血管运动性鼻炎(VMR,vasomotor rhinitis)。
  • 鼻塞也可能由鼻息肉或肿瘤引起,虽然这样的状况较不常见。
  • 鼻塞的可能原因还包含:
    • 急性鼻窦炎(Acute sinusitis),过敏,慢性鼻窦炎(Chronic sinusitis)'过敏性肉芽肿(CSS,Churg-strauss syndrome),鼻喷剂过度使用,鼻中隔弯曲,药物成瘾,空气干燥,扁桃腺肿大,异物卡在鼻腔,荷尔蒙变化,药物,如高血压药,鼻息肉,非过敏性鼻炎,气喘,怀孕,呼吸道融合病毒 (RSV),压力,甲状腺疾病,肉芽肿并多发性血管炎、韦格纳肉芽肿(Granulomatosis with polyangiitis、Wegener’s granulomatosis)

参考来源

  1. 常春月刊. 天冷就鼻塞? 医师列举6种常见原因都会让呼吸不顺畅. udn元气网. 2019-11-14 [2020-03-04] (中文). 
  2. 科普中国齐月园. 感冒时,为什么会鼻塞?. 新华网. 2019-02-25 [2020-03-04] (中文). 
  3. CihRong Huang. 鼻塞. Hello医师. [2020-03-04] (中文).