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黑米粉麵包
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原料
200克
黑米粉
50克
適量
細砂糖
13克
鹽
4克
5克
水
160克
步驟
1. 將所有材料混合攪拌(我用麵包機大概揉了三個20分鐘),攪拌至麵團有彈性可拉出稍具透明狀的薄膜
2. 室溫發酵至兩倍大
3. 將麵團滾圓,蓋上保鮮膜,松馳15-20分鐘
4. 將麵團擀成橢圓形,翻面,從近身體一側捲起來,收口處捏緊
5. 表面噴水,沾燕麥片,放至溫暖處發酵至兩倍大
6. 烤箱預熱,200度
7. 在麵團的一側割開一道口,放置2-3分鐘,待口裂開,放入烤箱內,中層,上下火,200度,25分鐘即可
8. 晾涼後切片放入保鮮盒內即可[1]
參考文獻
- ↑ 蘇聯125克黑麵包的神話,拯救上千萬人的生命,最終贏得勝利,網易2021年10月18日