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| 黑加仑特饮 |
黑加仑汁是一种紫黑色的果汁味道，酸甜爽口，滋味诱人，很多人都喜欢喝，
但对黑加仑汁的功效与作用还有很多人不了解，其实人们喝黑加仑汁能吸收丰富营养，
而且能保健身体，预防疾病还能缓解身体疲劳。
黑加仑特饮是一款美味的饮品。
菜 名黑加仑特饮
难 度普通
原料
黑加仑汁、冰镇雪碧、新鲜薄荷叶
做法
1.将杯子里倒满一杯冰镇雪碧 （最好带点冰沙的那种）
2.将黑加仑汁用勺子轻轻的从杯子的边缘缓缓的倒入（记住一定要慢一点呦）最后加上薄荷叶就大功告成了！
黑加仑汁的功效与作用
补充能量 补充能量缓解疲劳是黑加仑汁最重要的功效，因为黑加仑汁中含有大量的碳水化合物和葡萄糖，还含有一些果糖，
这些物质进入人体后能转化成能量，可满足人体正常代谢的需要，而且能促进人力体力恢复缓解身体疲劳。
预防动脉硬化 平时多喝黑加仑汁还能预防动脉硬化发生，因为黑加仑之中含有天然花青素和一些色素，这些物质能增强人体的抗凝血能力，
可降低血液粘稠度，也能阻止血栓生成，还能防止血管老化僵化，它能维持人类心血管健康也能防止血栓和动脉硬化发生。
抗衰老 黑加仑汁还能提高人类身体的抗衰老能力，放慢人体衰老速度，因为这种果汁中含有丰富花青素和类黄酮，
他们具有超强抗氧化能力，可清除人体内的过氧化脂质，提高身体多器官功能，能让人体保持年轻健康状态。
维持酸碱平衡 维持酸碱平衡是黑加仑汁最重要的功效，因为黑加仑汁中含有丰富的生物碱，这些物质进入人体后，
能加快人体内乳酸分解代谢，并能抑制乳酸生成，可防止人们出现酸性体质更能预防亚健康。
黑加仑汁还能增加食欲促进消化，对维持消化功能稳定也有一定的好处 [1]