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黄时(主持人)
原图链接 主持人
出生	1月4日
国籍	中国
别名	小时，小时姐姐
职业	主持人
知名于	全国广电系统广播类节目二等奖
知名作品	《大风车》 《音乐快递》 《银河剧场》 《午间快车》

黄时 艺名小时姐姐，中国女主持人，1992-1995年主持天津人民广播电台《午间快车》，获得全国广电系统广播类节目二等奖。曾主持《大风车》、《音乐快递》和《银河剧场》。

简介

不变的童花头，永远的真诚微笑，这是小时姐姐走上央视少儿节目舞台16个年头，深深刻画在小观众脑海中的印象。不过，小时姐姐在镜头之外的生活此前透露得很少。今天，“央视少儿”就带你认识一下这位镜头外更真实、更立体、更全面的小时姐姐。

• 从广播到电视

身材娇小的小时姐姐毕业于幼师专业。毕业当年，恰逢天津人民广播电台在全市范围内招聘主持人。学校老师觉得她声音条件不错，就建议她报名试一试。这一试，就让她成为了当年天津人民广播电台最终录取的两位主持人之一。

1992年，初入电台的小时姐姐就因为自己独特的儿童般的清亮嗓音，被分配到少儿节目《空中游乐园》做主持人。这是一档日播的直播节目，工作日每天播出半小时，周末每天一小时。刚刚毕业的小时姐姐一下子就投入到紧张、忙碌的一线工作中。 第二年，天津市举办电视节目主持人大赛，广播电台的主持人在参赛范围之内。小时姐姐又一举拿下了第一名的好成绩。然而，她放弃了这次从广播转行到电视的机会。谈及放弃的原因，小时姐姐说：“我从小就喜欢听广播。我觉得如果能完全依靠声音的魅力，抓住听众的心，那简直太牛啦！”就是这儿时的广播情结，让小时姐姐带着荣誉回到广播电台，继续着少儿节目的主持工作。

不过，媒介生态的不断变化给了小时姐姐第二次“改行”的契机，促使她完成了从广播到电视的转型。1995年，天津电台的少儿节目不断压缩，直至每周只保留了一个半小时的少儿节目。这一变化引发了小时姐姐的担忧，而此时北京电视台少儿节目《七色光》正在招募主持人。得知这一消息，思虑再三的小时姐姐终于决定迈出奔向电视的关键一步。

1995年9月的一天，小时姐姐来到北京电视台。“那天，我在北京台的传达室给《七色光》栏目组打电话，他们列出了三个报考条件，而我只有年龄符合条件。我对他们说，‘你们可能会因此错过一个特别好的少儿节目主持人’。”也许是这句话透露出的自信打动了栏目组，小时姐姐破格获得了试镜的机会。而试镜几日后，她果然接到电话，通知她加入《七色光》栏目。

1995年12月9日，小时姐姐对这个日期记忆深刻，这是她人生中第一次主持重大晚会——录制北京电视台《七色光》元旦晚会。她笑着回忆：“那天我简直紧张到无以复加，连上台走顺拐了都丝毫没有意识。”晚会后，她正式开始了《七色光》的几年主持生涯，每天从早7点工作到晚10点，365天日日如此……

• 从《七色光》到央视少儿

在《七色光》干满三年后，小时姐姐又迎来了另一个人生转折点，这就是1998年底录制“1999年元旦晚会暨《七色光》十周年晚会”。这一天，是小时姐姐第一次与董浩叔叔合作。而完成这次主持后，她的内心就燃起了新的目标，那就是走上中央电视台的舞台。

来自央视网原图链接

放弃了《七色光》的光环与荣耀，小时姐姐在1999年正式加入了央视大家庭。初到央视时，恰逢“六一”晚会进行录制，“站在晚会录制现场，离我心中的‘偶像’们那么近，我在想，什么时候要是能和他们同台主持节目就值了！”

她的这个愿望很快就实现了。进入央视后，小时姐姐主持的第一个节目是《同一片蓝天》，这是当时唯一的一档虚拟演播室节目，初来乍到的小时姐姐第一时间就被推上了前台。而在1999年底，她与鞠萍姐姐、董浩叔叔、金龟子、花姐姐、周洲姐姐共同主持的《大风车》周末版《风车转转转》开播了，她正式开始了与‘偶像’们一起工作的日子。

在《风车转转转》初次体验电视直播，小时姐姐回顾当时的感受是“亢奋、刺激”。此后，她开始在不同样态的少儿节目中出任主持。2000年，她主持了中央电视台和南非电视台庆祝中南建交而制作的特别节目《找朋友》，在中南两国体验不同的风土与文化。

2003年，随着央视少儿频道成立，央视的少儿节目更加专业、更加丰富，小时姐姐也承担起更多节目的主持工作。当时，她担任《大风车》周末特别节目《4+4》的主持人，节目全部在外景拍摄，小时姐姐带着孩子和家长走遍沙漠、草原、森林、海洋……

与此同时，她还担任了音乐节目《音乐快递》、《银河剧场》的主持人。并在2004年、2006年，先后主持了“首届全国少儿歌曲电视大赛”和“首届全国少儿歌手电视大赛”两个大型系列直播活动，成为了当时新锐少儿音乐的代言人。

• 低调与真诚

镜头之外，小时姐姐一直保持着低调的风格。她希望工作和生活是完全分开的。工作性质要求她需要不断走上台前，而生活中，她也乐于回归家庭，享受家的温暖。

生活中，她常被朋友称作“时省心”，是大大咧咧、从不操心的性格。无论对待工作还是对待生活，她都一直秉承着一颗真诚的心。“我一直觉得，‘真’是最重要的，任何时候，眼神都骗不了别人。”也许，“真”，就是在历经20多年主持生涯之后，小时姐姐仍能保有清澈、透明的目光的秘诀吧！

社会经历

1992-1995年主持天津人民广播电台《午间快车》，获得全国广电系统广播类节目二等奖。

1995-1999主年持北京电视台《七色光》节目，获得"春燕杯"优秀主持人奖。

1996-1998年连续三年参与主持了北京电视台的"春节晚会"以及北京电视台"六一"和"元旦"晚会。

1998年参与主持了"同舟共济万众一心抗洪救灾大型文艺晚会"。

1999年主持了《七色光》十周年大型文艺晚会。

1999-2004年主持中央电视台《大风车》节目以及中央电视台少儿频道的《音乐快递》。

1999年主持直播节目"风车转转转"。

2000年主持中央电视台和南非电视台庆中南建交特别节目《找朋友》。

2000年主持《大风车》暑期特别节目"风车行-走遍全国"。

2000年参与主持了中央电视台"六一"八小时特别制作。

2000年主持了第四届"金童奖"颁奖晚会。

2001年参与主持了中央电视台"六一"晚会。

2001年参与主持了"庆北京申奥成功"大型晚会。

2002年主持了中央电视台《同一首歌》"六一"特别节目"走进师大"。

2002年主持了中央电视台《同一首歌》"为亚运健儿喝彩"的大型晚会。

2003年参与支持了中央电视台"六一"晚会。

2003年主持了中央电视台动画部"卡通和小朋友手拉手--宝鸡行"晚会。

2003年参与主持了中央电视台少儿频道开播晚会。

2004年参加中央电视台"六一"晚会《和祖国一起飞》表演舞蹈《快乐节拍》&周洲、月亮姐姐、小鹿姐姐

2006年参加中央电视台"六一"晚会《梦想乐园》

2007年参加中央电视台"六一"晚会《爱的彩衣》

2009年参加中央电视台"六一"晚会《童心如歌》演唱歌曲《歌声与微笑》

2010年参加中央电视台"六一"晚会《和祖国一起成长》演唱歌曲《快乐星猫》

2011年主持中央电视台"六一"晚会《在灿烂阳光下》并演唱歌曲《喜羊羊与灰太狼》

2013年东君府MOMA环保倡议 千余儿童欢度绿色嘉年华

2016年《过年啦》神秘小嘉宾 和主持人High翻天

2017年《大手牵小手——走进雷锋故乡》

“食育”夏令营开营关注孩子“吃”的故事

炎热的夏季又来了，你的孩子怎样度过这个暑假？学学乐器？唱歌跳舞？补充课外知识？还是过个有意义又特别的夏令营？

原图链接 来自厨卫频道原图链接

7月12日，由中国青基会九阳希望基金主办的食育夏令营暨“食育工程”启动活动在哈尔滨方正县永建学校开营，28名来自哈尔滨方正县的孩子和6名来自杭州、济南等地的孩子们齐聚一堂，跟营养师志愿者们在这里度过了为期5天的夏令营。

跟一般的夏令营不同，中国青基会九阳希望基金不仅仅关注到了孩子们在德、智、体方面的发展，还把注意力放在了孩子的“食育”教育上。通过食物营养及饮食习惯的培养教育，可以让孩子了解食物的来源、制作、营养价值，怎么吃，吃多少，何时吃等知识，让孩子们在潜移默化中了解偏食、挑食的危害，自觉做到膳食平衡，终身延续健康的饮食习惯。通过饮食相关过程的素质教育，培养健全的人格和人性。

据介绍，食育夏令营从7月12日开始，到7月17日结束，总共5天时间。究竟这样的“食育”夏令营是如何关注孩子“吃”的故事呢，我们来一探究竟。 食育夏令营=健康课+兴趣班+健康菜园

• 一套营养健康课

“食不过量，天天运动，健康体重要保持。足量饮水，不喝生水，豆浆牛奶要均衡。少吃糖，少吃咸，多吃蔬菜和水果。少油炸，少烟熏，新鲜食物保健康……”一首健康饮食行为习惯口诀开启了第一堂营养健康课。正确用餐，是培养学生养成良好生活习惯的需要，更是学校教育不可忽视的一个环节。在此次“食育”夏令营的健康课上，老师围绕“养好习惯用好餐”这个主题，从坐姿、用餐种类、进食顺序、用餐速度等方面给孩子们介绍了正确的用餐方法，同时告诉孩子们不好的用餐习惯会对身体造成哪些影响。

用餐前、用餐时、用餐后分别要做什么，怎样做是正确的、文明的……在讲解完正确用餐的知识后，老师又讲起来用餐礼仪。“现在的孩子大都是独生子女，在家普遍受到溺爱，多数不能养成正确、良好的用餐习惯。如果在学校里，适度地渗透礼仪教育，往往事半功倍。”参与的嘉宾**说。

课中，由著名词曲人崔恕作词、崔子格演唱的儿童健康歌《健康成长》首次发布。“早餐喷喷香开始一天好时光，午餐好味道米饭最营养，晚餐别太饱规律生活睡得香……”孩子们一边欢快地唱着歌，一边牢记饮食健康知识。

• 一个食育兴趣班

“饮料好喝，但同时喝下了多少食物添加剂你们知道吗？”食育夏令营的兴趣课上，老师向同学们讲解着食物添加剂的真实情况。老师指出，许多甜香的果汁饮品其实不含任何果汁成分，而是由多种食物添加剂混合制成，这些形形色色的添加剂不会在短时间对人体产生危害，但长期食用，会导致肥胖和糖尿病，甚至更严重的会引起痛风等疾病。

听到喝一罐饮料等于吃十几块糖的理论，小朋友都表示很惊讶。“太可怕了，这么好喝的果汁饮料，竟然没有果汁，还含糖那么多，以后我还是直接吃水果或者榨果汁吧。”在讲解完食物添加剂的现状后，营养师开始教同学们自己动手做鲜榨果汁、豆浆、奶昔等DIY饮料，让大家一边动手，一边了解不同饮品的营养价值。

• 一个“健康菜园”

知道我们平时吃的蔬菜是如何种出来的吗？这些耕种知识农村孩子比较熟悉，但很多城市的学生甚至无法区分小麦苗和韭菜。上午11时，老师带着学生们来到田间，耕种了九阳希望厨房的第一块“健康菜园”。举行完简单的揭牌仪式之后，同学们和嘉宾一起播种白菜、移植辣椒、收割豆角和蒜苗，在田间体会了一把“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛。

当地的同学们在田间干起农活显得轻车熟路，反倒是一些来自城市的嘉宾有点“不适应”，一嘉宾擦擦汗对记者笑道：“真是长知识了，原来豆角是这样种出来的，希望以后我们可以吃到自己种的菜。”

九阳股份有限公司自成立起，就一直积极参与各项公益与慈善活动。九阳副总裁韩润女士在接受记者采访时表示，“我们不仅要给孩子们建好厨房，做好饭，更要通过"食育工程"培养孩子们的基本卫生行为习惯及饮食健康观念，改善孩子们挑食、偏食、营养知识匮乏等现状，让孩子们在轻松愉快的氛围中逐渐养成科学健康的生活方式。”

视频

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