鲜淮山蒸肉丸查看源代码讨论查看历史
鲜淮山蒸肉丸淮山健脾益胃,益肺止咳,降低血糖,滋肾益精,预防心血疾病,延年益寿。 淮山味道略为清淡,用来做肉丸子最适合。
鲜淮山蒸肉丸的用料
- 鲜淮山50g 免治猪肉200g
- 红萝卜1个 生抽½勺
- 胡椒粉适量 香油(麻油)½勺
- 生粉(玉米淀粉)一小勺 蛋白½个
- 米酒½勺 砂糖适量
- 姜茸一小勺 盐少许
- 葱丝适量
鲜淮山蒸肉丸的做法
- 准备食材。
- 淮山磨茸,红萝卜切片和小丁,葱洗净备用。所有调味料放进猪肉里顺时针拌匀。
- 红萝卜片铺在碟里备用,淮山茸、红萝卜丁和½个蛋白打进肉里顺时针拌匀。
- 猪肉搓成肉丸放在红萝片上,隔水蒸十分钟或蒸至熟透。
- 出锅,放上葱丝,放上红萝卜片装饰即可食用。
- 绿色碟子是煎年糕。