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超好吃的家常小炒
图片来自豆果美食网

超好吃的家常小炒 秋天气候干燥,肌肤宜滋补,平常多吃一些蔬菜来均衡饮食,今天分享一道超下饭又营养的小炒鲜,食材丰富,做法简单,快来和我一起分享吧~

家常小炒的用料

  • 藕1节
  • 扁豆角200克
  • 木耳50克
  • 胡萝卜50克
  • 葱少许
  • 姜2片
  • 大蒜2瓣
  • 小炒鲜调料1罐

家常小炒的做法

  1. 首先备齐所有的食材木耳提前洗净泡发
  2. 藕去皮后洗净,用刀切成薄片
  3. 梅豆两边去掉丝后洗净,每个眉豆用刀斜切两半
  4. 胡萝卜切片后,用模具刻成小花
  5. 锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐和食用油,放入藕片眉豆,胡萝卜和木耳
  6. 焯至所有食材断生变色后,捞出沥干水分。
  7. 油锅爆香葱姜蒜。
  8. 把焯好的食材倒入锅中。
  9. 这个时候加入小炒鲜调料。
  10. 大火快速翻炒片刻。
  11. 看见锅中汤汁收干,即可关火。
  12. 鲜嫩多汁又营养丰富,关键是下饭又好吃[1]

参考文献