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豆豉南瓜

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豆豉南瓜是一道由南瓜、豆豉等食材制成的炒制食品。

基本信息

中文名; 豆豉南瓜

辅   料; 豆豉

主要食材; 南瓜

调   料; 姜蒜、盐、油、酱油 材料:南瓜1斤,火腿肉适量,豆豉适量,蒜末适量

做法

1.南瓜去皮去囊后切块,在中间切一小刀用以夹火腿片

2.火腿肉切成片,然后插在南瓜块中。

3.用清水浸5分钟后晾干水分,然后用勺子压成泥状,再加入适量蒜末、生油搅拌均匀。

4.将南瓜放入碟中,然后铺上豆豉酱。

5.隔水蒸15分钟即可。[1]

参考文献

  1. 豆豉南瓜, 美食杰学 ,