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西柚奇异果汁

原图链接来自 搜狗 的图片

西柚中有大量的叶酸存在，而普能柚子中叶酸的含量却特别低，

这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，

必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，

也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。

中文名西柚奇异果汁

主要食材西柚，奇异果

分 类饮品，果汁

材料

西柚一个， 奇异果2个，

做法

1. 奇异果去皮切片，西柚切块去皮备用

2. 把奇异果、西柚分别放入榨汁机中榨汁，再分别倒入杯中即可饮用

小贴士

西柚。。。里面理论上是有小籽的，懒的话就可以不管不顾直接切块扔进搅拌杯。

挑剔点的还是烦请你一瓣瓣剥开来挑走吧～

另外我是用搅拌机，K家那种可以打冰沙的简易款。个人觉得比起榨汁机，

用搅拌机搅成糊状喝着很健康的赶脚～个人喜好吧。