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蚕豆糕

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蚕豆去掉外皮后,再去掉内衣。放入汤锅中,加水,不用太多,盖过蚕豆即可。

水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂,稍微晾凉一些,直接倒入料理机打成泥。

倒入炒锅中,加冰糖,炒成蚕豆沙。炒至最后程度不要太干,因为豆沙在变凉的过程中还会蒸发水份。

主料

蚕豆(去外皮):350g

辅料

红豆沙:160g 冰糖:50g

做法步骤

蚕豆去掉外皮后,再去掉内衣。放入汤锅中,加水,不用太多,盖过蚕豆即可。

水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂,稍微晾凉一些,直接倒入料理机打成泥。倒入炒锅中,

加冰糖,炒成蚕豆沙。炒至最后程度不要太干,因为豆沙在变凉的过程中还会蒸发水份。备好红豆沙。

蚕豆沙60g,红豆沙40g,分别团成团。以蚕豆沙做皮,红豆沙做馅,包起,收口。

放入月饼模子(我用的100g即5头的模子),按平。压出即可。


原料

蚕豆(去外皮)350g、冰糖50g、红豆沙160g

做法

蚕豆去掉外皮后,再去掉内衣,放入汤锅中,加水,不用太多,盖过蚕豆即可。

水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂,稍微晾凉一些,直接倒入料理机打成泥,倒入炒锅中,

加冰糖,炒成蚕豆沙,炒至最后程度不要太干,备好红豆沙。

蚕豆沙60g,红豆沙40g,分别团成团,以蚕豆沙做皮,红豆沙做馅,包起,收口。

放入月饼模子,按平,压出即可。[1]

参考资料

  1. 蚕豆糕,搜狗, 2010-06-07