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 蔬菜米糊

 

 

 

蔬菜米糊是一道适合宝宝食用的菜品,营养丰富。

中文名

蔬菜米糊

目录

主料

配料

耗时

蔬菜米糊简介

蔬菜米糊做法

注意事项

主料

米粉50g 青菜10g 胡萝卜10g

配料

香油适量

盐适量

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间10-20分钟

蔬菜米糊简介

营养的蔬菜米糊适合宝宝食用

蔬菜米糊做法

选嫩青菜叶子和胡萝卜,洗净切好

胡萝卜放锅中蒸15分钟

准备两勺米粉

放适量水搅拌成糊状

把蒸好的胡萝卜和青菜加适量水放入搅拌机

打成糊状备用

锅里放些水烧开

后把米粉糊倒入搅拌,小火烧5分钟

慢慢倒入蔬菜汁

搅拌均匀,小火烧5分钟

出锅前放点盐和香油即可出锅了

注意事项

蔬菜放进去后烧得时间短一点   

参考文献