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蔬菜疙瘩汤想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396
蔬菜疙瘩汤的用料
- 面粉适量 南瓜泥适量
- 西蓝花泥适量 山芋
- 紫薯 黄瓜
- 胡萝卜
蔬菜疙瘩汤的做法
- 面粉、南瓜泥、西兰花泥、山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜
- 山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜切丁
- 南瓜泥、西兰花泥、放入面粉
- 南瓜泥、西兰花泥、加入清水分别调至面糊
- 清水烧开，用漏勺将面糊漏到烧沸的水中煮到9分熟
- 捞出过下冷水备用
- 紫薯切丁煮软。
- 胡萝卜、山芋、黄瓜切丁锅中烧油将以上食材翻炒
- 加入清水煮汤
- 以上三种食材煮软加入煮至9分熟的小面疙瘩与紫薯丁
- 再煮一分钟即可
- 蔬菜疙瘩汤出锅
- 适用于十个有以上的宝宝
- 营养丰富