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蒜香瓦煲焗鱼、焖鱼
图片来自豆果美食网

蒜香瓦煲焗鱼、焖鱼

焖鱼的用料

  • 碰头鱼8条
  • 葱段6段
  • 姜片2片
  • 蒜瓣3瓣
  • 香菜2根
  • 鱼露1勺
  • 盐适量

焖鱼的做法

  1. 鱼去除内脏,洗干净用厨房纸擦拭干水分备用
  2. 热锅放油,放入葱段、姜片、蒜瓣
  3. 放入鱼儿,撒上一点盐在鱼身上
  4. 然后放入一勺鱼露
  5. 一勺半或者一勺酱油盖上盖子中火焖3分钟
  6. 临出锅前撒上葱段、香菜即可。
  7. 这样做出来的鱼肉质真的很鲜嫩!
  8. 夏天吃这个再配上一碗白粥真的绝了!

[1]

参考文献