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营养健康早餐
图片来自豆果美食网

营养健康早餐

家有学生 吃饭别发愁 营养快手早餐分享 好好吃饭 元气满满的每一天

营养健康早餐的用料

各种食材适量

营养健康早餐的做法

  1. 煎饺、煮鸡蛋、豆浆、袄柑
  2. 西红柿肉末意面、煎鸡蛋、芒果酸奶
  3. 牛肉面、卤蛋、纯牛奶、芒果
  4. 鸡蛋卷、口蘑、皮蛋瘦肉粥、菠萝蜜
  5. 鸡腿、蛋皮鸡汤米粉、圣女果、纯牛奶
  6. 生煎包、菠萝蜜、红豆红枣粥
  7. 蔬菜蛋炒饭、卤牛肉、米糊、红心火龙果[1]

参考文献