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芒果菠萝汁

原图链接 图片来源于下厨房网

芒果菠萝汁做法一

食材

芒果1个、菠萝块几块、姜少许、白糖4勺、纯净水适量。

工具

榨汁机

步骤

1. 准备一个台芒。
3. 菠萝泡盐水备用。
5. 半个台芒，三块菠萝可以榨一杯，两勺白糖。水果可以按自己喜好调整。
7. 纯净水加到适当的水位。
9. 所有食材一起用榨汁机榨汁，只需15秒就可以享用啦。
11. 冷藏一下更好喝。

芒果菠萝汁做法二

食材

芒果1个、菠萝汁适量、纯净水适量。

工具

搅拌机

步骤

1. 芒果洗净，切开，用小刀在芒果肉横竖划几刀。
3. 将芒果粒取下。
5. 将芒果粒和适量菠萝汁放入搅拌机中搅打均匀。
7. 倒入杯中，加入适量冰块更好喝。

温馨提示

芒果的食疗功效包括通便、美容、杀菌、止吐、抗癌、防治各种慢性病等。

菠萝的食疗功效包括抗氧化、提高免疫力、防寒、强健骨骼、护齿、护眼、消炎、防治癌症、防治动脉粥样硬化、护心、助消化、控制血压、驱虫、止吐。

姜的食疗功效包括抗氧化、抗癌、促进食欲、抑制老年斑、防胆结石、护心、解毒、防治胃炎、抑制皮肤真菌、活血、驱寒、排汗降温等。