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2023年4月17日 (一) 16:58的版本
脆酥酥古老肉 |
脆酥酥古老肉,以里脊肉、菠萝为主料的菜品
中文名脆酥酥古老肉
分 类酥,大鱼大肉主要食材里脊肉,菠萝
材料
里脊肉一整块, 菠萝四分之一个, 青椒一个, 盐少许,
黑胡椒少许,可根据个人口味添加, 料酒少许,
鸡蛋一个,肉多的话可以两个, 面粉两勺, 生粉两勺,
做法
1. 先把里脊肉洗净,切成两厘米的正方形,形状可根据自己喜好来切。
2. 把盐、料酒、黑胡椒和生粉放入里脊肉里搅拌均匀腌制一小时左右入味。
3. 菠萝切块备用
4. 青椒切块备用
5. 把鸡蛋打匀,每一块肉都裹上鸡蛋液,再裹上面粉
6. 油热至八成热下肉快,炸至金黄色捞起。
7. 青椒翻炒片刻,放入菠萝,倒入番茄酱,加少许水烧开,加入肉块。
8. 等茄汁都裹上肉块即可装盘了。[1]