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胡萝卜鸡蛋饼 |
中文名: 胡萝卜鸡蛋饼 英文名: Carrot cake |
胡萝卜鸡蛋饼由胡萝卜、鸡蛋、面粉制成,是一种食材简单,但是美味营养的家常面食。[1]
原料
胡萝卜两根、大葱一根、土鸡蛋两个、油豆腐泡6-7个、盐一匙、面粉200克、温水138克、酵母2克
做法
1、酵母溶于温水,倒入面粉中和成面团,放温暖处发酵至约两倍大;(或入冰箱冷藏一晚) 2、鸡蛋打散、胡萝卜切丝、葱切碎、油豆腐切碎; 3、锅入油,倒入鸡蛋用筷子炒散,取出备用; 4、用锅中剩余的底油加入葱花炒香,入胡萝卜丝炒翻炒2分钟,关火,放至稍凉取出略切碎; 5、将炒好切碎的胡萝卜及所有其它切碎的原料拌匀,加入盐调味,再加入一匙香油拌匀成馅料; 6、将面团取出稍揉,分成8份剂子,擀皮包馅; 7、馅可以多放一些,提着面皮像包包子一样收口,收口向下,轻按成小圆饼; 8、平底锅抹油,小火慢烙加盖,烙至两面金黄。
小贴士
1、面要软,一旦面团硬了,烙好的饼就会干硬,口感差。面团软,包入的馅多,皮就会薄。 2、包好的生坯要饧发一会,生坯发至有轻盈的感觉再下锅,饼的口感喧软。 3、包入的馅,一定不要水汲汲的,这样在二次饧发的时侯容易把底部溻湿。 4、烙的时侯不能着急,小火多翻动,饼能熟透,两面金黄才外焦里嫩。
营养价值
健康食物。