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• 台北市卫生局7月25日COVID-19疫情说明: 台北市今(25)日新增1,727例本土病例，7月24日确诊者居家照护人数1万6,042人；管理中居家隔离人数1,656人。
• 明(26)日起，台北市开放第22期新冠疫苗预约: 台北市第22期新冠肺炎COVID-19疫苗接种登记系统将于明(26)日至27日上午9时至下午5时开放预约，接种日期为8月1日至7日。
• 本次预约系统提供COVID-19疫苗种类包含：幼儿莫德纳疫苗、儿童莫德纳疫苗、儿童BNT疫苗、12岁以上BNT疫苗、莫德纳、Novavax及高端疫苗等。

肋软骨(costal cartilage)位于肋的腹侧 ，由透明软骨构成 ，分左右共十二对。

• 前几对肋的肋软骨直接与胸骨相连，称为胸骨肋（又名真肋）。
• 其馀肋骨的肋软骨则由结缔组织连接于前一肋的肋软骨上，称为弓肋（又名假肋）。
• 肋软骨不与其他的肋骨相接的肋骨称为浮肋（见于狗、猫、兔）。
• 各弓肋的肋软骨顺次相接，形成所谓肋弓，作为胸廓的后界。
• 软骨是特殊的结缔组织; 软骨基质中含有大量的纤维、黏多糖和蛋白多糖，这些物质交织在一起使软骨组织成为半固态，具有较强的抗压性。
• 肋软骨是指各肋骨前端，位于肋的腹侧，具有保护支持作用。
• 肋软骨是各肋骨前端，扁圆形，由透明软骨构成，位于肋的腹侧，终生不骨化。
• 肋软骨,主要分布在人体胸部轮廓的前侧。
• 从最上面的第一根肋骨通过,向胸部前侧与前胸部中线的胸骨柄连接。
• 第二根肋骨通过肋软骨向前与胸骨角连接。
• 软骨组织由软骨细胞、纤维和基质组成; 软骨组织和其周围的软骨膜构成软骨。
• 软骨具有支持和保护作用; 根据基质内所含纤维成分的不同，软骨可分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨。
• 肋软骨属于透明软骨（hyaline cartilage），新鲜时为淡蓝色半透明。
• 其基质内有少量的胶原原纤维交织排列，和基质的折光率一致，HE染色切片上不易分辨; 此种软骨较脆，易折断。
• 肋软骨分左右共十二对，续连同名肋骨而构成胸廓骨性支架的主要成分。
• 肋的肋软骨与胸骨肋窝构成胸肋关节，称为真肋；后位肋的肋软骨依次附于前位的肋软骨，称为假肋；肋软骨不与其他肋相接，前端游离于腹侧壁肌层间，称为浮肋。
• 浮肋的游离端及假肋的肋软骨的腹侧缘形成的弓状缘称为肋弓。

肋软骨炎消除方法

• 一呼吸就胸痛，你最担心是什么问题？由于胸腔是人体许多重要器官的位置，许多人会担心是心脏病等急性问题；又或者，女性也常会想到是否乳癌上身。但其实你胸痛等原因，也可能是胸腔的肋软骨炎造成的。
• 台大医院新竹分院内科部医师张家豪说明，一般而言，引起胸痛的原因，与肌肉骨骼、肺部、心脏、消化器官的疾病有关。
  • 肌肉骨骼方面，最常见的是肋软骨的疼痛，特性为尖锐的疼痛，会伴随呼吸以及按压痛点而增强疼痛感。
• 为什么会出现肋软骨炎？ 所谓肋软骨炎，就是贴著胸骨和胸骨的软骨可能因感染、外伤、疾病或其他不明的因素而发炎。
• 如果你平常或是睡眠的姿势不良，或是咳嗽过度，都有可能会出现肋软骨发炎的情形。
• 就临床统计来看，肋软骨炎是个容易发生在各个年龄层的常见疾病，而划船运动员以及女性更容易出现这个问题。
• “深呼吸”检查你是否为肋软骨炎--如何判别是否为肋软骨炎呢？你可以在肋骨区域对著胸骨向下压，则疼痛明显加剧；深呼吸一口气，而胸口正中感到疼痛。
• 如果符合这样的情形，那基本上就是肋软骨炎，而不是乳癌或是心脏病。
• 如果还是不放心想要到医院做进一步的检测，通常医师还是会先排除肿瘤跟心脏病的原因。
• 像是大于35岁的病人、病史有冠心症风险、有心肺症状者，会先检查心电图；胸部电脑断层则是帮助医师排除恶性肿瘤，并观察肋软骨的病理变化。
• 有发烧、咳嗽、胸壁肿胀、胸部创伤病史，或其他呼吸症候的人，还会进行胸部X光检查。
• 透过这些检查工具，基本可以排除严重疾病，确定肋软骨炎。
• 肋软骨炎通常不治疗也会好，不舒服可止痛、热敷--这些胸腔肌肉骨骼系统相关的胸痛，一般是就算不接受治疗也会自行缓解的，或是，通常在使用抗发炎、止痛药之后，就可以有效处理这个疼痛问题。
• 病人也可以透过自行热敷来舒缓不适的感觉。
• 由于肋软骨炎很大一部分是肌肉过度使用所造成的，所以应该要减少可能会诱发疼痛的动作，例如减少运动强度或工作频率；有些人是过度咳嗽造成的发炎，也可以使用止咳药物来缓解问题。
• 通常透过以上方法，大多数的疼痛都可以改善; 如果是严重疼痛者，可以考虑跟医师讨论后，在硬软肋骨结合局部合并注射麻醉剂胸口-呼吸就疼痛-动作找出肋软骨炎消除你的不舒服-与类固醇。

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肋软骨炎的原因

• 往往针对性的预防方法，可以提升预防疾病的效果，从而降低自身的患病机率。
• 要想做好预防工作，需要知道疾病的发病原因，继而起到事半功倍的效果; 患上肋软骨炎的原因有哪些？
• 患上肋软骨炎的原因有哪些
• 1、感染性肋软骨炎--原发性感染较为少见，一般经血运途径而感染，其致病菌常为结核杆菌、伤寒杆菌或副伤寒杆菌，胸部外科手术后感染引起的软骨炎较为多见，其致病菌主要为化脓性细菌和真菌。
• 2、非特异性肋软骨炎--其病因尚不明确，可能的原因如下：
  • (1)病毒感染，许多病例报导患病前有病毒性上呼吸道感染病史。
  • (2)胸肋关节韧带慢性劳损。
  • (3)免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。
  • (4)其他原因，可能与结核病、全身营养不良、急性细菌性上呼吸道感染、类风湿性关节炎、胸肋关节半脱位、以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等损伤有关。
• 如果通过上面的介绍，大家对“患上肋软骨炎的原因有哪些”有了详细的了解，希望您可以更加关注此病。
  • 与此同时，了解肋软骨炎的运动方法，对防治肋软骨炎都有好处。具体介绍如下：
• 肋软骨炎患者应该如何运动--如果是采取运动恢复的方式，建议可早上起床以后利用10分钟，然后做身体上下颤抖运动，感觉像骑在马上一样，再配合呼吸做3分钟的排病气的运动，吸气时吸到头顶、呼气时从上到下呼到脚心，把疾病之气排入地下。
  • 如果能每天坚持康复训练，疾病会出现疾病慢慢好起来，甚至出现你想像不到的痊愈的结果。

https://app.healthand.com/tw/topic/general-report/costochondritis