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缺盆穴，Qūe pén（ST12），经穴名。出《素问.气府论》。属足阳明胃经。别名：天盖穴，尺盖穴。缺盆穴的位置：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。中医认为刺激缺盆穴有缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬等作用
穴位含义
胃经的地部经水在此溃缺流散并输布人体各部。
1.缺盆穴，意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名“缺盆穴”。
2.天盖、尺盖，名意旨在强调本穴的天部层次存在气态物，对本穴的地部经水起着护盖作用，不使地部经水气化散失。“尺”，在此意为穴内的天部之气范围较小，仅局限于本穴的天部范围。
概况
【取穴】位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。即：坐位。仰头，乳中线直上可触及一长骨（锁骨），此骨上方有一凹陷（锁骨上窝），凹陷中点，按之酸胀处即为此穴。
【附注】胃经经穴
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】由本穴分流胸之各部。
【功能作用】向胸部提供胃经的水湿精微。
作用功效
【功效作用】缺盆穴有宽胸利膈，止咳平喘，清咽利膈、散结止痛的作用。
【主治病症】咳嗽气喘，喘息，扁桃体炎，气管炎，支气管哮喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬，咳嗽，唾血，胸中热，胸满，胸闷，瘿气，肩臂疼痛及上肢麻痹，喉痹，瘿瘤，上肢麻痹或挛急，颈肿，胸膜炎，膈肌痉挛，颈淋巴结核，甲状腺肿大，肩部软组织病变等。
【配伍应用】
1.配膻中穴、巨阙穴，有宣肺止咳的作用，治咳嗽。
2.配天突穴、中府穴，治缺盆中痛。
3.配水突穴、气舍穴，治咽肿。
4.配肺俞穴治咳嗽。
禁忌
缺盆穴就是就是所谓的锁骨里边的一个坑，坑就是缺盆骨，不要小瞧这盆，此盆非彼盆 此盆很重要用力点击要人命 缺盆穴是五脏六腑很多的经脉都要从此通过，在《皇帝内经》这本书里曾记载缺盆穴位走很多条经脉，所以这个穴位按摩推拿艾灸针灸要慎重，尤其重要的是孕妇禁止按摩缺盆穴，会导致流产。
穴位疗法
寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气
【刺灸】直刺或斜刺缺盆穴0.3-0.5寸。不宜深刺，《类经图翼》：“孕妇禁针。” 艾条灸缺盆穴 5-10分钟。
【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
【按摩】坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前[1]。
视频
缓解肩膀疲劳酸痛之法~缺盆穴（穴位按摩）