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綠豆芽炒裡脊絲 |
中文學名:綠豆芽炒裡脊絲
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綠豆芽炒裡脊絲
綠豆芽炒裡脊絲是一道美味菜餚,原料為豬裡脊肉400克,綠豆芽300克 雞蛋清60克 姜5克,大蔥5克,味精3克,
白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,小麥麵粉15克,澱粉(豌豆)10克。
中文名 綠豆芽炒裡脊絲
主要食材豬裡脊肉,綠豆芽
輔 料雞蛋清 難易程度 簡單
製作材料
主料:豬裡脊肉400克,綠豆芽300克
輔料:雞蛋清60克
調料:姜5克,大蔥5克,味精3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,小麥麵粉15克,澱粉(豌豆)10克
製作方法
1. 將肉切成絲,用蛋清、鹽、小麥麵粉拌勻;
2. 豆芽擇去兩頭,洗淨;
3. 姜、蔥洗淨切段;
4. 用味精、鹽、白糖、胡椒麵、水澱粉、香油兌成碗芡;
5. 旺火燒鍋下油燒熱至七成沸,肉絲下鍋劃熟倒出濾油;
6. 豆芽再下鍋烹鹽,炒至七成熟,倒空水;
7. 火上鍋,下油,蔥、姜下鍋炒出香味,下豆芽、肉絲,烹入碗芡翻炒均勻即成。
<ref>[1],美食傑, 2008-06-10<ref>