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空炸海鮮小拼盤
圖片來自豆果美食網

空炸海鮮小拼盤

想吃酥香的美味但又不想攝入太多的油脂,空氣炸鍋可就派上用場了,當空氣炸鍋遇到海鮮,破防了家人們,好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起來吧! 如果有摩飛雙拼桶空氣炸鍋,可以再多來一桶,再搭配幾種海鮮、或者搭配一些時蔬,滿足全家人的胃,操作簡單,真的很方便,人人皆可秒變大廚!

空炸海鮮小拼盤的用料

  • 鮁魚2條
  • 魷魚4條
  • 目魚花200克
  • 橄欖油3克
  • 蚝油2勺
  • 生抽2勺
  • 孜然粉1勺
  • 鹽5克
  • 料酒3勺
  • 白胡椒粉適量

空炸海鮮小拼盤的做法

  1. 魷魚、目魚花放入鹽、白胡椒粉、料酒醃製一下祛除腥味。
  2. 鮁魚也放入鹽、白胡椒粉、料酒醃製一下祛除腥味。
  3. 將青花椒椒鹽烤肉調料、新奧爾良烤翅調料、蚝油、生抽、橄欖油、少許水,攪拌均勻。
  4. 放入鮁魚、目魚花、魷魚放入醃料中醃製一夜。
  5. 將醃製好的食材放入空氣炸鍋中。200度烤12分鐘。
  6. 翻面撒上少許孜然粉,繼續200度烤5分鐘,取出目魚花、魷魚,鮁魚再烤5分鐘。(如果有摩飛雙拼桶空氣炸鍋,可以再多來一桶,再搭配幾種海鮮、或者搭配一些時蔬,滿足全家人的胃)
  7. 完美出爐啦!
  8. 好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起來吧![1]

參考文獻