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目标
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目标(target)是一种个人或是系统想要达到的结果，而且会为此计划，设法达成。

• 目标是个人或组织在某种理想状态下希望达到的状态。有时目标会有其期限，因此还需要在期限完成才算是达到目标。
  • 目标可以是短期的，也可以是长期的。
• 目标设定:理想的目标设定会希望是具体的（specific）、可衡量的（measurable）、可实现的（attainable）、合理的（realistic）及有时间目标的（time-targeted），这五项的英文第一个字母恰好组成SMART，因此也称为“SMART”原则。
• 目标，指的是射击、攻击或寻求的物件，也指想要达到的境地或标准。如：沈从文《题记》：“由我自己说来，我所有的作品，都还只能说是一个开端，远远没有达到我的目标。”
• 目标是对活动预期结果的主观设想，是在头脑中形成的一种主观意识形态，也是活动的预期目的，为活动指明方向。
  • 具有维系组织各个方面关系构成系统组织方向核心的作用。

设定目标时应该具备的观念

• 1.确实认识自己，再开始确立目标方向--
  • a.在你现在的生活中，有什么事＆物是你觉得非常在乎、非常重要的、不能没有的？为什么？

b.（反面问题）在你现在的生活中，有什么事＆物是你非常厌恶、非常希望它消失的？又是为什么？ c.找出1~3个你想要成为的人，并说说你从这个人身上看到什么特质、习惯、或成就？这些为什么吸引你？ d.（反面问题）找出1~3个你绝对不要成为的人，并说说你从这个人身上看到什么特质、习惯、或事件？这些为什么令你讨厌？

• 2.设定的目标要明确、可量化、符合现实生活状况。
• 3.将目标转化为可行动的计画。
• 4.目标必须具有时效性、行动计画要可拆分为细小项目。
• 5.列出行动计画可能遇到的障碍，并预想该如何避免。
• 6.列出愿意为了这个目标跟行动计画，付出什么代价、做出什么牺牲。
• 7.套用敏捷的理念，短周期检核并持续改善。

不用设定太远的目标

• 错误的目标设定，将带给你挫败感
  • 1. 我每个月都要写出一篇优质对大家有益的文章
  • 2. 我每个月都要有一篇文章刊登在《换日线》
  • 第一个是个好目标，因为它是一个系统，它是在你可以控制的范围之内, 不是你努力不努力的问题，而是目标设定错误。
  • 如果今天你想当个有名的 Youtuber 或网红，你的目标不该是专注在破百万的点阅率（结果），而是专注在做一个吸引大家、让大家看完有收获的影片，进而有可能达到破百万的点阅率。
• 成功，是无数个 1% 累积的成果
  • 当时英国聘请了 David Brailsford 来当英国自行车的教练，希望他能改善英国自行车的成绩。
  • David 上任后并没有如预期般大刀阔斧的改变一切，他提出了一个很有趣的理论，Marginal Gains Theory，主张每天只需要在各方面累积不明显的 1%，长期下来，这些 1% 会累积成一个巨大的改变。让英国在 2008 和 2012 年的奥运中夺得大量的奖牌。
  • 在 James Clear 的书《Atomic Habits》中提到，一天如果改善 1%，和一天如果变差 1% 的差异，在一年后的差别，是 37.78 和 0.03。也就是说如果每天改善 1%，一年后你会进步 37.78 倍，如果每天变差 1%，一年后你就比一年前差 33.3 倍。现在你了解了这种日积月累的力量是可以造就很大的差别，但是它却躲藏在你我都很容易被忽略的生活细节当中。