白芍食療方檢視原始碼討論檢視歷史
1、功效與作用
（1）具有補血的作用，用於治療血虛的月經病或者痛經，還有血虛出現的心悸、失眠、頭暈、無力等等。
（2）止痛的作用，現代醫學研究發現它能緩解胃腸平滑肌的痙攣，也就是它止痛內在的機理。
（3）能夠提高人體的免疫力，能夠升高人體的免疫力。可多吃些能軟化血管的食物，如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、蘿蔔[1]等
所以白芍的提純品也用來治療一些自身免疫性疾病，如乾燥綜合徵，還有類風濕等等這些疾病。研究發現，它含有的苷類和酚類物質都是天然的抗炎成分，能消除人體的多種炎症，對人體的滲出、水腫，尤其是免疫性炎症有點效果。白芍對心血管還有一定的擴張作用，現代醫學認為它有一定的抗硫、抑菌等等的作用。
2、吃法
（1）白芍甘草湯
取白芍和炙甘草各15克，一起放入鍋中清水中煎煮，只取其汁用於飲用，這樣一劑需要分兩次服用。
（2）加昧芍藥湯
加昧芍藥湯是選用白芍30、當歸20克，麥冬15克，生地黃20克，天花粉和炒梔子10克，這些藥材一起加清水煎煮，這種分量為一劑藥的成分，每天服用一劑，分為兩次或者三次服用。
（3）白芍粥
首先選取白芍粉30克，粳米100克和白糖20克一起用水熬煮成粥，可以每天吃兩次，早晚各一次。
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