白芍食疗方查看源代码讨论查看历史
1、功效与作用
（1）具有补血的作用，用于治疗血虚的月经病或者痛经，还有血虚出现的心悸、失眠、头晕、无力等等。
（2）止痛的作用，现代医学研究发现它能缓解胃肠平滑肌的痉挛，也就是它止痛内在的机理。
（3）能够提高人体的免疫力，能够升高人体的免疫力。可多吃些能软化血管的食物，如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、萝卜[1]等
所以白芍的提纯品也用来治疗一些自身免疫性疾病，如干燥综合征，还有类风湿等等这些疾病。研究发现，它含有的苷类和酚类物质都是天然的抗炎成分，能消除人体的多种炎症，对人体的渗出、水肿，尤其是免疫性炎症有点效果。白芍对心血管还有一定的扩张作用，现代医学认为它有一定的抗硫、抑菌等等的作用。
2、吃法
（1）白芍甘草汤
取白芍和炙甘草各15克，一起放入锅中清水中煎煮，只取其汁用于饮用，这样一剂需要分两次服用。
（2）加昧芍药汤
加昧芍药汤是选用白芍30、当归20克，麦冬15克，生地黄20克，天花粉和炒栀子10克，这些药材一起加清水煎煮，这种分量为一剂药的成分，每天服用一剂，分为两次或者三次服用。
（3）白芍粥
首先选取白芍粉30克，粳米100克和白糖20克一起用水熬煮成粥，可以每天吃两次，早晚各一次。
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白芍菜心美食 家常菜