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瘦身蔬果汤
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瘦身蔬果汤
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瘦身蔬果汤
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瘦身蔬果汤的用料
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瘦身蔬果汤的做法
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参考文献
瘦身蔬果汤的用料
西红柿1个
洋葱半个
苹果半个
番茄酱2勺
盐少许
糖1勺
胡椒粉少许
大蒜2瓣
瘦身蔬果汤的做法
把材料切丁,番茄去皮切成小块(在番茄上面切十字花刀放进沸水里烫几十秒,番茄皮很容易就掉了)
锅中放几滴油,放入蒜末炒香后加入洋葱翻炒,然后放入番茄炒出汁水后加入苹果翻炒
加入少许盐后加两碗水,加两勺番茄酱和一勺糖,小火煮十分钟后加胡椒粉调味即可
[1]
参考文献
↑
瘦身蔬果汤
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论