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疫情当前,用三种比较适合储存的食物编辑美味~地三鲜
圖片來自豆果美食网

疫情当前,用三种比较适合储存的食物编辑美味~地三鲜

地三鲜的用料

  • 土豆两只
  • 茄子一只
  • 青椒两只
  • 生粉少许
  • 生抽少许
  • 蚝油少许
  • 醋少许
  • 糖少许
  • 鸡精少许
  • 蒜末少许
  • 姜末少许

地三鲜的做法

  1. 茄子手撕块状。
  2. 土豆切滚刀。
  3. 青椒滚刀。
  4. 蒜、姜切末。
  5. 茄子撒上干淀粉待用。
  6. 热锅、热油,把茄子倒入油锅,直接炸。茄子比较吃油,尽量锅内多放油。
  7. 再炸土豆,大火,土豆炸出硬壳,待用。
  8. 碗里准备酱汁(料酒、生抽、蚝油、糖)调好待用
  9. 因为放生抽了,所以不放盐。
  10. 热锅热油,可直接用刚刚炸东西的油
  11. 锅内放蒜末、姜末煸香
  12. 倒入茄子、土豆煸炒,倒入酱汁,大火使其汁水收到半干倒入青椒、少许鸡精调味
  13. 大火收汁后盛出[1]

参考文献