番茄具有潤膚美容的功效,小番茄含有很高的胡蘿蔔素和維生素EC,能夠有效改善肌膚粗糙老化,是保持青春的上好食品。
基本信息
菜譜分類;
羹類
口味;
酸甜
烹飪方式;
其他
烹飪難度;
簡單
烹飪菜式;
家常菜, 中餐
主料
番茄:4個
雞蛋:2個
芹菜:1棵
輔料
油:少許
糖:適量
鹽:少許
烹飪步驟
- 1:將所有材料洗乾淨
- 2:番茄改刀切成小塊
- 3:芹菜切段,雞蛋打散
- 4:鍋中坐油放蕃茄炒香
- 5:然後放適量的水煮到番茄變軟
- 6:加入芹菜和糖再煮片刻
- 7:接着淋入蛋花,放少許鹽調味
- 8:酸甜的番茄雞蛋羹做好了
- 9:我的番茄雞蛋是這樣的,成品圖!感謝觀賞![1]
參考文獻