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玫瑰雪菊茶

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玫瑰雪菊茶是一道美食，制作原料主要有玫瑰花、昆仑雪菊。

中文名玫瑰雪菊茶功 效清热解毒、清肝明目

辅 料枸杞10克、蜂蜜适量

主 料玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克

原料

玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。

制法

将昆仑雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。

功效

玫瑰花：性微温，具有活血调经（对月经不调）、舒肝理气（对情绪有镇定、安抚）的功效。

昆仑雪菊花：性平微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

枸杞：有滋补肝肾、提高机体免疫力的作用，可以补气强精，抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

禁忌

脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。