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烤牛肉蔬菜条

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烤牛肉蔬菜条,以牛肉、莴笋为主料的菜品。

中文名烤牛肉蔬菜条

分 类烤箱,烤箱菜主要食材牛肉,莴笋

材料

牛肉200克, 莴笋大半根, 年糕条100克, 红彩椒少许, 烤肉酱约30克, 红酒2汤匙,

食用油1汤匙, 淀粉1汤匙, 罗勒, 烧烤料, 黑胡椒粉,

做法

1. 牛肉洗净切条,用淀粉、红酒、1汤匙的烤肉酱、少许的食用油腌制

2. 莴笋去皮洗净切条

3. 红彩椒洗净切条

4. 年糕用平锅(刷少许油)煎5分熟待用

5. 穿成串

6. 将调料(除罗勒外)搅拌均匀,刷在串上,两面刷匀,撒上罗勒

7. 烤盘铺锡纸,烤箱250度烤10分钟至牛肉熟即可[1]

参考资料