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火龙果香蕉汁

火龙果能够润肠通便，能够防止贫血，能够减少胆固醇含量，还能够使肌肤变得美白。香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、

安神抗抑郁。火龙果和香蕉一起打成果汁不仅可以补充膳食纤维和维生素，还可以美白皮肤，我们经常喝火龙果香蕉果汁能够使我们的皮肤变得更加有起色

红润有光泽，时间久了还可以去除脸上的毒素和色斑哦！

火龙果香蕉汁是一道菜品，主料是火龙果、香蕉、柚子、水、燕麦、芝麻。

中文名火龙果香蕉汁

外文名 Dragonfruit Juice with Banana

菜名火龙果香蕉汁

难度普通

1.将所有水果去皮切成小块

2.切好后，放入搅拌机里，我这里的是一个人的份量，

3.然后加入些许水，燕麦，芝麻（燕麦，芝麻有助于吸收。若觉得麻烦可加可不加）

4.搅拌之后倒入空杯喝即可^[1]