自制一杯紫色诱惑优质奶昔，10分钟就能搞定，全家老小都适合饮用的饮品。喝的放心、饮的健康
中文名火龙果奶昔
分 类饮品
口 味甜主要食材火龙果1个，荔枝8粒，纯牛奶250毫升
做法步骤
所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行
火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉
荔枝去皮、去核取出果肉
果肉先倒进搅拌机里
免水直接搅拌片刻，绞碎
再加上牛奶再次搅拌片刻
直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻即可
烹饪技巧
紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己
喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。[1]
参考资料
