游泳是讲究泳姿的(高谦)查看源代码讨论查看历史
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《游泳是讲究泳姿的》是中国当代作家高谦的散文。
作品欣赏
游泳是讲究泳姿的
我的游泳谁也说不清是什么泳姿，游泳是讲究泳姿的，可我没有经过专业的训练，蛙泳、自由泳我都会一点，但不够标准，不过这丝毫不影响锻炼的效果。游泳可以舒展筋骨、增加身体的抵抗力，游泳对心肺功能的改善，对骨骼系统灵活性和柔软性的改变，对外界气温承受能力的提升，对中枢神经系统功能的调节，对延缓衰老的作用都十分的明显。
我享受的是游泳对心灵的安抚，不是吗？当我轻浮在泳池清澈的水中，无拘无束，一会儿蛙泳，一会儿侧泳，一会儿仰泳，一会儿踩水，自由自在地畅游，我的整个身心与水融为一体，烦恼和浮躁不见了。特别是蛙泳时，我都会一边游一边看着水底的马赛克，这水底绿白相间，一个又一个“田”字形相互连接，水底像一幅巨大的精工细作的图画，又像一颗颗镶嵌在水底的人工水晶。此时的我，仿佛视通万里，神游八极，脑海中只有无限遐想。
游泳上来后，你会感到心旷神怡，宠辱皆忘，忍不住会哼上几首熟悉的歌曲，那种感觉是一种超越时空的感觉，精神上的愉悦，让身体的免疫系统像装上了“探雷器”一样，不断地清除着身体里的一个又一个“地雷”。
镇江与水的神话和典故很多，白娘子水漫金山，长江路上的千年西津古渡，芙蓉楼旁的中泠泉水……老子赞水曰：上善若水。水的谦卑低下、以柔克刚、百折不挠、助物不争、随遇而安，所有水的优秀品质，都能在游泳中慢慢得到体验。
泳池里虽然没有溪水潺潺、鸟儿啁啾，也没有杨柳依依和稻菽浪涌，但远离了尘世的喧嚣和浮躁，能让思想像天空一样澄澈，让心灵像静水一样透明。
我想，只要身体许可，我会将游泳一直坚持下去。
作者简介
高谦，必读社签约作家。