双足浸于矿泉水中，水温41～43℃，每次10～15分钟。足浴有促进血液循环和清热泻火作用，同时又能调节植物神经功能。适宜于早期 [[ 高血压 ]] 、 [[ 头痛 ]] 、 [[ 目赤 ]] 等症，睡前足浴还有良好的镇静作用。